0719名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/01/17(水) 20:50:04.08ID:0LjBKt5l いつも白米大盛り3杯とおかず4品にデザートでアイス3つと饅頭5つ 1日1食でもこんだけ食っちまうわ これでも最初は順調に体重減ってたけど最近停滞してきたから2日に1食に挑戦してみようと思う 食う量はどうしても減らせないから絶食時間を増やす 空腹には不思議と余裕で耐えれる