0344名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/07/29(土) 22:21:17.82ID:/CcMy8Nr >>341 その程度の運動じゃビール500ml分も消費できてないよ。 0.4kgなんて汗かいて水分が出ただけ。 脂肪が0.4kgも減らすなら2800kcalも消費しなきゃ無理。