低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ39 [無断転載禁止]©2ch.net
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低炭水化物ダイエット・糖質制限・糖質カット・ローカーボ等、
様々に増えた糖質制限ダイエットの初心者質問＆雑談スレです。
糖尿病における食事療法など、ダイエット(痩身)を主目的としない糖質制限の話題や
人工甘味料や加工食品やAGEなどの食品による健康被害の話題は身体健康板でお願いします。
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まとめウィキ
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低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ38
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※>>980を踏んだら宣言後スレ立てをお願いします。 個人的には人体の進化のタイムラグの問題だと思ってる。
大脳だけが急に進化して大脳がその糖質への嗜好性の
高さゆえに血眼になって糖質を無尽蔵に供給してくれる
「打ち出の小槌」を捜し求めた結果、ついにはイネ科の穀物を
栽培して脱穀、加工、過熱して食するという方法を
ひねり出すことに成功したのはいいが、過剰な糖質摂取に
対応すべき消化器系の進化が追いていないと。
たしかに人類は糖質に依存していない時代が長かったが
その一方で大脳が糖質への強い志向性を示しているのも
疑いようのない事実で、結局糖質制限は大脳の欲求を
厳しく躾けようとするスパルタ式ダイエット、栄養バランスを
とってトータルでカロリーを適正化するのは大脳の欲求を
大目にみてやるほめて伸ばす式ダイエットとでもいえる。
前者が必然かというとそれは消化器系の立場からのもので
大脳が身体を統制している以上は大脳の糖質への
嗜好性を叩き潰す、無視するというのはそれはそれで
問題があるはず。生まれてこのかた日常的に糖質の
美味に酔いしれることのなかった古代人なら別だが。 チラシの裏に書いて自分の部屋のドアに貼っておけば済むレベルの持論。
誰かに伝えるほどの域に達していない。 トイレットペーパーに書いてからケツの穴拭いて
クソと一緒に流せば足りるレベルの書き込み。
チラシの裏に書いて自室に貼るレベルには達していない。 そんな人は食事の時間に応じた分だけしか食べてればダイエットになるんだから、
食材の選択が弱点となる糖質制限を選ぶべきじゃないな。 >>87
でもやっぱり穀物が主食の動物に糖質制限して高脂肪食食わせる実験のが子供じみている。 (6 lゝ､＿ .ﾉ ヽ､＿_ノ |!/
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＼ ､'､v三ﾂ /
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０９０５８６４４３８４ 誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
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