【水泳】プールで痩せる！第96のコース [無断転載禁止]©2ch.net

[0968 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/09/23(土) 11:57:54.51 ID:mzm9UyXN]

>>967
週1のプールだけじゃなくて他の日は毎日1時間走るとかする方がいいんじゃないのか
スナック菓子とかジュースは成長期とかって言い訳しないで食わないようにするんだぞ