0591名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/01/21(月) 23:18:26.00ID:Yzg/I72s 毎日小さじ1/2をコーヒーに入れて朝晩2杯飲みはじめて1ヶ月 ココナッツオイルのおかげなのか肌の調子もよく唇の乾燥割れもほとんどなくなった 総摂取カロリーおさえるとどうしても油分たりなくなるし 高タンパク低糖質を意識すると便秘になるしで困っていたのでココナッツオイルは救世主だった オリーブオイルの匂いが苦手だったのでこちらは続けられそうで助かる