0898名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/08/25(金) 17:30:06.37ID:proEb/BR >>897 やっぱり炒め物とかは避けなきゃかぁ。男だからか料理が大雑把な物に頼りがちなので、脂質を抑えた食事ってなかなか難しい気がしててね。外食や惣菜で出来るとありがたいんだけどって感じです