0622名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/08/06(日) 13:02:04.71ID:xNRk0x0/可能だったら筋トレの前にウォームアップも兼ねてエアロバイク挟むと身体が温まって怪我しにくいですよ
エアロバイク自体も膝に優しいしね
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抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part12 [無断転載禁止]©2ch.net
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可能だったら筋トレの前にウォームアップも兼ねてエアロバイク挟むと身体が温まって怪我しにくいですよ
エアロバイク自体も膝に優しいしね
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