0554名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/08/04(金) 19:45:29.18ID:tEKPGB83 あすけん導入したけどカロリーコントロールが全くできてない。けど野菜は気をつけて摂るようになった。 明日からは玄米ブランを朝食にする。 これでどう変わるか。155/70