ダイエットしようと2ヶ月くらい軽い筋トレ続けてきたけどわずか2キロ落ちただけで停滞期に入ったので有酸素運動を取り入れる事にした
まずはジョギングを軽くしてみたんだけど5分しか持たなかった...
情けない...
周りに話すと5分てwwwって馬鹿にされる...
おのれ!今に見てろよ！！