痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット [無断転載禁止]©2ch.net

[0415 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/07/03(火) 09:14:45.81 ID:yN+/RiG+]

災害時とかを想定すると走力こそが男として大事
……ってことを高校のときの体育教師が言ってた

とにかく禁酒は続いてるが
運動してないからかイマイチ落ちない
やっぱロードワーク、歩きふくめて徐々にやってくかな