禁酒3週間突破
毎晩浴びるほど飲んでたのがウイスキーとかブランデーとかの糖質含まない蒸留酒だったからなのか、ここまで体重変化なし
でも禁酒始めてから脂肪率2%落ちて筋肉量少し増えた
今まで寝てるときにアルコール分解しえたエネルギーが筋肉を修復する方に回ってくれてんだろうな