0642名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/06/27(火) 19:30:41.59ID:ISE59Ko9 腹筋ローラーのやり過ぎで、腹筋が痛くなって 腹筋のトレーニングができない こういう時は、痛みがとれるまでトレーニングしないほうがいいの?