【初心者】ダイエット質問・相談スレPart199 [無断転載禁止]©2ch.net

[0055 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/06/15(木) 23:49:19.96 ID:bWVngdt7]

>>54
経験から言うと食事が最初かなぁ。
忙しいとストレス解消とか、明日もたないかもとか考えて不必要な食事を摂ってた。
そしたら100kg超えたwww