0959名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/03/10(土) 22:55:14.03ID:DizAOOGg 腹筋ローラー毎日やってると1ヶ月くらいで変化がわかってくる。 写真撮って比べると面白いよ。