0670名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/01/23(火) 22:46:47.68ID:LBysQSbY 162/58kg 51が自分の適正だったのに、産後授乳中は太らない無敵状態の時に食べまくり、 その食事内容のまま断乳したら一気に6キロ太りました。 今日からダイエットします。 でも子供2歳、ウォーキングやジョギングはなかなか時間取れず。 実際走ってみても1キロで心臓苦しすぎて倒れそう。 小さい子持ちの方どんな運動してますか?