0298名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/11/14(火) 12:47:53.40ID:Zf+z7O7t 10/8(68kg)から食事制限と有酸素運動と筋トレで一昨日から59kgに これから55kgまでここでお世話になります ちなみに160cmアラフォーのBBAです