食材ってのは調理する過程においてどんどん栄養が逃げ出す [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/28(日) 17:11:42.30

だからいかに栄養が逃げ出さない調理をするかが大切

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/28(日) 19:19:38.82

栄養素だけ考えていたら間違いなく食文化は廃れる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/28(日) 20:26:23.06

えーよー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/29(月) 21:47:13.84

温めてもダメ、煮てもダメ、焼いてもダメ、水洗いもダメ、どんどんダメになる。
サプリ必須

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/30(火) 14:36:37.78

そもそもデブに栄養はいらない。
胃袋が満たされれば良いのだから
ガンガン炒めるべし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/31(水) 01:52:10.01

あんま噛まないから次の日のウンコが
料理として出された形のまんまで出る
栄養ちゃんと吸収できてるのだろうか