【初心者】ダイエット質問・相談スレPart198 [無断転載禁止]©2ch.net

[0631 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/06/08(木) 00:46:19.22 ID:3c3e5KzX]

脂肪1kg減らすのに7200カロリー消費って本当？

ダイエットすると筋肉も落ちるらしいけど、この7200カロリーの計算に含まれてる？

含まれてないねら8000カロリー以上消費しないと脂肪1kg減らないよね