0052名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/05/29(月) 06:18:13.37ID:S2J6q+o0 うどんはGI値のこともあるけど、そもそも小麦粉が問題でしょ グルテンは毒だから避けた方がいい 俺はラーメン、うどん、パンを絶って蕎麦ばかり食べてる 今、体重増えてるから説得力無いけど 過去2度そのやり方でダイエット成功してる うどんとラーメンは好きだから少し辛いが