0327名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/06/04(日) 09:45:51.85ID:IAQ4npeC 1日2時間も有酸素運動なんてありえないと思ったけど 家でテレビを見る人なら有酸素運動は簡単なんだよね 見てる時に踏み台昇降するだけだから