脂抜いたひざ軟骨炒め400ｇ
クレソルかけたら止まらなくなった。
ついでに肉くいすぎで気持ち悪くなって、ひと月前くらいから冷蔵庫にあったグレープフルーツを剥いて食う。
割と新鮮で驚いた