ドカ食いしたことを反省するスレpart94©2ch.net
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当スレはドカ食いをした場合に反省をする為のスレです、
決してドカ食い自慢スレではありません
ドカ食いをした方は、内容と理由・原因と明記し反省しましょう
スレ住民の方は寛大な気持ちで叱咤激励や注意をしてあげましょう
当スレの本来の目的はドカ食いをしそうになった場合に
当スレで注意や反省すべき点を指摘された事を思い出し
その負の連鎖を繰り返さない・歯止めを利かせるのが目的です
※注意事項
・スレ違いな書き込みはスレが荒れる原因となりますので
場違いな書き込みを見た方はスルーするか、NGにして下さい
相手にするのも荒らしと同等です、その方も反省してください
・小食でも本人にとってはドカ食いに値する場合もあります
そこは寛大な気持ちで接して下さい、決して煽るような真似はやめて下さい
・スレ違いと感じた場合は関連スレへ、またはお帰り下さい
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart93
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1488971232/ ドカ食いした後でもすぐに体重増えんけど その後痩せにくい気がする。 まぁ元に戻るのに3日はかかる
腹がはち切れそうなくらいまで食べると 銀だこ ファミリーパック ２４個入りひとりで食べてもうた 銀ダコ、好きなだけ食べてみたい
前、ユーチューバーの木下ゆうかの動画であったけど あー夏祭りや縁日の季節だなぁ
ダイエット中の身体にソースの焼ける匂いは毒だぁ 便秘解消したのをいいことに、昼食後ブラックモンブラン、バウムクーヘン、カール食べた・・・ サラダドカ食い
やっぱ菓子食うよりお腹がすぐ軽くなる！ ずっと糖質制限（緩め）頑張ってたけど、今日はダメだ
お昼前からお腹空きすぎて、ナッツとコーヒーで誤魔化す
お昼は野菜、肉多めの食事内容（ご飯は抜き）
その後流し込むようにキャラメルコーン一袋、ビスコ小袋3
これでやめておけば良かったのに、止まらずナッツとコーヒー、カマンベール半分
まだ何かしら食べたい... 流し込むように草
今止めておけば明日後悔が半減されるよ 糖質制限とか一生できないからカロリー制限のほうがいい気がする ケトジェニックやってて3週間くらい
付き合いで1日だけ友人と食べ歩きしてしまった
しかしその1日で砂糖入った甘い物食べると
翌日から食べたくてしょうがない
砂糖菓子ばっか食べてなかなか抜け出せなくなってかれこれ3日目
砂糖の中毒性やばすぎる、、、 糖質大好き人間だから、減らすだけで結構楽に痩せるんだよね
ゲッソリにはなるつもりないから、たんぱく質野菜もしっかり摂ってそんなに辛くない
でもたまにガーーッと炭水化物がっつり食べたくなる メロンパンとウインナー500g焼いて食べた
今ラーメン食べたいの我慢してる
ダイエットしてるのに意思弱すぎて泣ける… 大福 どら焼き もみじ饅頭 煎餅 一袋 バナナオレ500m
ご飯1合 炭火焼チキン アスパラガス 味噌汁
朝だけで食い過ぎた 朝からココナッツチップス200グラム1400kcalくらいかな… なかなか寝付けないのでイライラして真夜中にお菓子ヤケ食いしてしまった
気持ち悪い… >>206
それの何がいけないのか分からん
本人が自信持てるのは良い事
周りの評価なんざどうでもいいわ >>333
たったそれだけのドカであなたの今までの努力が無駄になるなんて事は絶対に無いから大丈夫 普通にお昼食べた後に、トッポ、ポテチ完食
ずっと糖質控えてて、おやつはチーズやナッツにしてたけど、それも食べたから単にカロリーオーバー食orz ３日間、炭水化物やおやつを食べまくってしまった
３週間続けてた糖質制限もカロリー制限も、体重・体型に何も反映されてなくてイライラしてしまった
食べたぶんだけプラスされる気がする、嫌になる >>358
私も似たような状態
ずっと我慢して努力してたのに、数日であっさり水の泡（むしろ体重増えたかも）って感じで嫌になる またドカ食いしちゃった(´・ω・｀)
だってたけのこの里とじゃがりこだけは限定の味が出たら
絶対買わずにはいられないんだもん(´；ω；｀)
でも原材料の小豆の皮は食物繊維だからお通じがよくなって
ダイエットに最適ってきいたことあるから逆に痩せちゃったりして(＾ω＾)ｖ
http://i.imgur.com/AbdZAGo.jpg
http://i.imgur.com/aBkPvMT.jpg >>360
美味しそう
でも1箱だけ？1ダース位逝っちゃったかな？ 夜食にチョコチップスティック3本食べてしまい今日走った分が無駄になってしまったorz 営業ですが、摂待中の客や上司の食べハラでドカ食いに。
海鮮チャーハン、四川チャーハン、皿うどん、担々麺、麻婆豆腐、チンジャオロース、餃子10個、エビチリ、春巻き、五目あんかけ、杏仁豆腐、ごま団子、他多数、ビール5杯。＋二軒目のスナックでウイスキー水割4杯。＋何故か締めの豚骨ラーメン。
4キロ／月痩せたのに、まだまだデブキャラだから、取り敢えず残った食材はポリバケツのように集まってくる。締めのラーメン連れてくなら、はじめから残さず食べろよ！泣 ステーキ300g、サイドメニュー
山盛りオニオンフライ
リブステーキ 150g
フライドポテト
勢いがついてしまい帰りに、コンビニシュークリーム
豆大福
カロリーコントロールアイス
カップラーメン
菓子パン
やってしまった‥‥
ちなみに女 こんな時間に、ドーナツ2個、コーンパン、カール食べた
明日調整する！ ビール2杯
ワイン1杯
寿司３皿
ステーキ1枚
天ぷら
刺身
枝豆サラダ
お浸し二種類
バーベキュー串
アイス
ロールケーキ
糖質制限ダイエット中だったけど、久しぶりに解禁日にしたら食べすぎた…胃が痛い 良い調子で減ってたのに、会食のイタリアンが美味しくて食べ過ぎた…。
たまにだから良いはずなのに、もったいない魂が発動して満腹なのに残り物詰め込んでしまった。
ほんとやめておけば良かった。
そして節制してると12時前には眠くなるのに、食べ過ぎのせいかまだ眠くない。 プロテイン飲めって
食欲を抑えられるから
食うのは菓子ばかりとか栄養足りてないからだ、3大栄養素のタンパク質がないに等しいだろ、基本バランスは4、4、2(脂質)な >>364
すごいわかる
翌日めちゃくちゃ腹出るよね 卵かけご飯 サラダチキン コロッケ 唐揚げ チロルチョコ２つ プリン 納豆 目玉焼き２つ
昨日は食べ過ぎた……今日は少し抑えよう カルボナーラと冷やし中華を爆食いした。炭水化物を我慢してたが美味すぎる。
マック、お好み焼き、ジャンクフード大好き。つらい。 カルボは目の前に出されたら食わない自信ない
よって君子危うきに近寄らず 爆食いたってほどか？
二つ合わせて1000カロリーいくかいかないからだから十分調整できるよ >>364
そんだけ食べたのならカロコンアイス食べなくても普通のアイスで良い気がする。 デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽 り は し て い ない 金、土はドカしちゃう。
週末過食ってスレ無くなっちゃったの？ このスレ住民ドカ食いってすっごいなｗ
俺なんかチョコ菓子一箱（430kcalくらい）食べちゃっただけで
今日は食べ過ぎちゃった・・・（鬱 ってなるのに 人によってドカ食いの基準なんてバラバラなんだから他人の量なんて気にする必要無くない？
たしかにこれぞドカ食いだわってのはあるが 一人焼き肉で 白ごはん
塩タン 2人前 カルビ3人前 ロース3人前 ハラミ3人前
石焼ビビンバ コーラ 朝から何も食ってないからプラマイ0かな？ 私も焼き肉には白ご飯派
あー焼き肉たべたいなぁ
塩タンに海老に塩ふって焼いたやつに食べたいー 焼肉白米のコンボとかとうの昔に忘れてしまったわ
サンチュだろ 俺もサンチュ派だけど近所に白飯がメチャクチャ美味い焼肉屋を見つけて以来、またライス派に戻ったわ アンガス牛モモ肉ステーキ500gにご飯大盛り3杯いってしまったorz お取り寄せトロトロ牛肉ビーフシチュー肉500グラムを一気に食べてしまったうまいぜちくしょう 親がダイエット中って知ってるのに
ハーゲンダッツとかファミリーパックのカントリーマアム買ってきてあんたの好きなの買ってきたで？とか言って誘惑してくる
全部食べてしまった 朝ガーリックトースト
昼インドカレーにナン
夜唐揚げ定食にナン
小麦粉取りすぎ、明日は節制する >>392
>>394
ワイも親と同居してるし、同じ経験は多々あるけど、ガン無視やで。
もうメシは自分で用意しなされ。
モチロン、当て付けの如くワイの好物の高カロリー食を横で食い始めたりするけど『ほーん、うまそーやん、良かったね』ってなカンジでスルーや。
で、ワイ自分で用意したキャベツとかブロッコとかホエイプロテインをクールに食すねん。
でも毎日毎日それやと発狂しかねないから、たまにチートデイと称したドカ喰いはするで。
ちなみに、親とは非常に仲が良かったりする。 チョコのかかった全粒粉ビスケットには魔物が棲むというよ >>395
猛虎弁：2ちゃんねるの掲示板「なんでも実況J板」（通称：なんJ）で使われるエセ関西弁
また一人称がワイであったり、語尾に〜ンゴと付けたり独自の言語文化を持つ
〜〜貼ってクレメンスもなんJで盛んに使われる言い回しである
また外部の板での使用は周りから嫌われる事が多いので注意が必要 >>392
本人のやる気を分かってないんだよな
俺親や姉とかに今はお菓子とか食べてないしいらないと何回も言ってるのに
送られてくる デブが標準に戻そうとする健康的なダイエットなら良いけど、
標準や痩せてる奴が更に体重を落とそうとする、美容ダイエットは健康上好ましくないからな 大型量販店やドラッグストアにも菓子チョコレートの大袋や特売や菓子パン半額などの魔物が住んでる 自分にとって悪魔のお菓子芋けんぴ
もう1本だけ、とつまんでるうちに一袋完食してしまう ミックスナッツが止まらないのは、選ばれしものにかけられたリスの呪い
万人誰しもが止まらなくなるわけではない 真のデブは安い食い物を大量に食ってるっていう内容のツイート(漫画)があったけど
その通りすぎた
コンビ二菓子を過食してる時より、たまに食べる洒落たカフェの華奢なケーキの美味しさと心の充実感は素晴らしいと頭ではわかってるのにな
気になる人ググってみて プリングルス クアトロチーズ味 ２本
120円代で安売りしていたのが悪いんだ >>392
亀レスだけどまったく同じ状態ｗ
ダイエットは体に悪いものと家族は思ってるみたいで
何かにつけて食べろ食べろと押しつけてくる
やれお菓子だ、やれ炭酸だ買ってきて
お母さんひとりじゃ食べれないから手伝って〜って
うまくいえないけど断れないような小悪魔みたいな頼み方してくるんだよね
父は父で肉だ、肉だとくえくえ皿にのせてきて断ると目を潤ませて激しく落ち込むんだよ
過去に一週間ぐらいそのけんで頑なに自分が決めた量以外食べないでいたら
母がものすこくへこんで、なぜか母の方も食欲なくして倒れて
親戚にめちゃくちゃ責められてこっちが泣きそうだったよ >>405
ここにいる人達はそれが普通だと思う
というか過食するために買ってくるくらいだろうな
1日少量で我慢出来るなら太ってないだろうし >>413
親が子供に依存してるね
ちょっと普通ではない
親のためにも、自立した方がいい
ダイエット以外のところで、家族がだめになりそう 昨夜お祭りに行って
大ぶりのタコ焼き6粒入りを2パック
調子にのり過ぎた >>413
この人の親はちょっと異常だけど、うちも親が一人前ずつ頼んでも必ず少しこっちに分けてくる
さらに言うと、向こうが追加で頼んだもの(唐揚げ単品とか)を1個食べたら、残りあげるーって全部こちらに食べさせようとする
いやいや、私頼んでないし、育ち盛りならまだしも残り全部なんていらないよ！
前は貰ってたけど、最近は断る 実家帰るとついつい食べすぎるし酔っ払って暴食するから「めちゃくちゃ食べだしたら止めてね」というとちゃんと止めてくれるうちの母って優しかったんだな
「ダイエット中っていってたから夜ご飯用意しなかったよ」って帰省直後にいわれたとき悲しくなったけど >>415,417
自分でもうちの両親は私に依存してると思う。
大学の時に家を出て寮に入った時期があるんだけど、はじめは両親とも応援してくれてたのに、３ヶ月しないうちに母が私が帰省しないと病気になるようになったんだよね
帰るといつも通りの母になって、料理たくさんつくって、父とともに食べろ食べろって言ってくる
当時は有り難く食べてたし、初めて娘が独り立ちしたせいだろうなぁ、と思ってたけど
ドンドン度が過ぎていって、家に帰省できない期間があればあるほど、母が病むようになって私も病みかけた
そのストレスで過食に走って、見事に太ってこのままじゃいかん！と頑張ってダイエットはじめたら
今まで以上にあれ食べろこれ食べろってなって今に致る感じ
家での食事が苦痛で残業でっちあげて泥酔したふりして平日は数回ほど食事回避したりはできるけど
休みの日までそれすると母が病んでふさぎ込んでしまうからキツいね
すれ違いなのに長々とごめん 親は子に食べさせるのが本能的喜びなんだろう
んで子としては歳くってくると親が出してくれたものを食べるのが親孝行の一つになる
断るのは簡単じゃないよな 猫とか飼っててもついついご飯やおやつ与えたくなっちゃうもんな
帰りがてらにおやつ買って喜ぶかなぁって考えながら買うからな
そんな喜んで食べる息子、娘の顔を思い浮かべながら料理作ったりお菓子買っても
いらないって断られちゃったら悲しいよな >>419
休みの日は自分で作ってみたら？
好きな物食べれるし、親もごはん作ってもらえたら嬉しいだろうし 地方ばっかw
都内だと人が集中してフードファイターもたくさんきそうだもんな
横浜までわざわざ行くならスタミナ太郎でいいかとなっちゃうし
そもそもダイエットしてる訳だしw >>413
うちなんて美味しいもの親が買ってきてくれたことなんて今まで一度もないつまんない家だから太る心配ないわ >>427
冷たい親みたいに思うのかもしれないけど、精神的に自立した家族でいいと思う
>>413みたいなのは、御飯で子供を自分のコントロール下に置こうという
親の歪んだ自己実現と依存心の表れだよ
とことん付き合うか、すっぱり切るかどちらかしかないだろうな ドカじゃないんだけど、昼に辛いものが食べたくてとんがらし麺食べたら腹痛がひどくて後悔してる(｀；ω；´) >>419
親は大切だが親の犠牲になることはない
ひとり暮らしして良いのでは？
自分を大切に 夜にピザ食べてしまった
しかもゴルゴンゾーラに蜂蜜かけて
糖質制限すればするほど、リバウンドで甘いもの欲求が湧く
我慢できないからデブなんだ、しんどい
同じように食べてるのに友人は痩せ体質の人ばっかで、私だけやや肥満… >>432
友人は夜そんな食べ方してないよ
ましてやハチミツかけて食べるなんて奇行 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
