0254名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/01/09(水) 06:02:57.21 筋トレしても筋肉痛にならなかったのが昨日冷蔵庫整理にゆで卵大量に食ったら今日バキバキに筋肉痛 たんぱく質って必要なんだな