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水溶性食物繊維7(イヌリン･難消化性デキストリン) [無断転載禁止]©2ch.net
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/07(日) 22:50:57.46ID:ZegoNW+0
※過去スレ
難消化デキストリン
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1435505251/
水溶性食物繊維2(イヌリン･難消化性デキストリン)
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1446819537/
水溶性食物繊維3(イヌリン･難消化性デキストリン)
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456940201/
水溶性食物繊維4(イヌリン･難消化性デキストリン)
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456940201/
水溶性食物繊維5(イヌリン･難消化性デキストリン)
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1461862944/
水溶性食物繊維6(イヌリン･難消化性デキストリン)
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1470163154/
0456名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/19(火) 04:46:04.57ID:ba3Akhm1
>>453
逆じゃなくね
めんどくさがりで自分で試す気はまるでなく延々同じ質問投げるような性格だからデブになるんだよ
炊いたご飯を「食べるほど痩せる」とか思ってそうじゃんｗ
0457名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/19(火) 22:10:36.14ID:ItS0E6NX
腸がグルグルと常に動いてる感じでオナラの出が半端ない、臭いもこれまたなかなかなもので
効いているということでしょう
臭いを撒き散らすことに、同居している家族に申し訳ないような気になってきた
0458名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/20(水) 12:35:29.75ID:aVDVfx+W
摂取しはじめて半月くらいなんだけど、便の量がすごく増えたわ
すごいね、これ
ただ、適量を超えるとガスが酷く出るから、調整が必要だけれど
0459名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/20(水) 17:28:22.64ID:nc31LWtj
何度か話題になってるけど、臭いおならがたくさん出るときは
悪玉菌が優勢になっているときなので、納豆でも食え
>>53
>>54 あたりを参照
0461minato
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2017/12/21(木) 16:50:44.76ID:GDbOvjwO
知らん
無駄に混ぜて熱を加えるんだから可能性あるだろ
やらなくても良い事をわざわざしなくて良い
0464minato
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2017/12/21(木) 17:52:20.50ID:GDbOvjwO
よくわからん粘着をしてる頭の足りない人は
無駄なことをなぜやりたがるの？ｗ
0466minato
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2017/12/21(木) 17:56:25.68ID:GDbOvjwO
無駄に熱を加える事はしない
これは今の時代常識だと思ってたけど馬鹿は何も知らないからな
0470minato
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2017/12/22(金) 08:43:35.40ID:groRmgpU
米と炊きすぎると馬鹿になるのか
馬鹿だから炊くのか
0473minato
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2017/12/23(土) 11:47:36.48ID:kyAPXzlZ
IDを変えまくるのは頭のおかしな名無しのアンチのほうだよ
0474名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/23(土) 13:08:41.46ID:tYnJkmZe
いつもminatoxを煽ると
↑のように必ず2人の援護レスが付くｗ

基地外は馬鹿だからカットなるとすぐ忘れるｗ
0475minato
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2017/12/23(土) 13:14:17.89ID:kyAPXzlZ
カットなるｗ
意味不明なことを書いてる奴は誤字も多いのね
馬鹿の書き込みはカッとはならない
ただ無表情でボコってるだけ

キチガイの願望と現実とギャップがありすぎる
0476minato
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2017/12/23(土) 13:15:57.31ID:kyAPXzlZ
ボコられてる感覚があるから悔しくて俺が「カット」なって欲しいと願うんだろ？ｗ
願望ばかり書かれてもおまえの悔しさが伝わるだけだぞ

ボコボコにするのも飽きたかな
0477名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/23(土) 13:32:30.37ID:xRXKzQw8
精神科の看護師じゃないから
基地外にかまってあげないよ-ｗ
基地外に赤ちゃん触られる人が気の毒ｗｗｗｗｗｗｗｗ
0478minato
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2017/12/23(土) 13:35:50.06ID:kyAPXzlZ
精神科？看護師？赤ちゃん？
次々に不思議なワードが出て来るｗｗｗｗ

キチガイ半端ねー
0479名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/24(日) 21:46:34.58ID:8xzolP0R
どのスレでもそうだが、書き込みの多さとキチガイ性は、正比例する。
つまりこのスレにはとんでもないキチガイが住み着いてるってこと。
0480minato
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2017/12/24(日) 21:48:51.64ID:AbRITePi
なぜ正比例すると思ったのか説明が出来ないんだよね
願望ばかり書いてるだけだから俺に毎回馬鹿にされる
0482minato
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2017/12/24(日) 22:11:00.58ID:AbRITePi
あーあーまたこいつは説明出来ないのか

君は願望ばかりなので説明出来た試しがないね

現実の話をしろ
0483名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/24(日) 22:24:53.41ID:8xzolP0R
現実はいくつものスレに粘着して書き込みしまくっているキチガイがいるということだ
お前のお母ちゃんに自分の書き込みを見せて判断を仰ぎなさい
0484minato
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2017/12/24(日) 22:31:34.27ID:AbRITePi
逃げずに答えれば良いのに答えられないから話題を変えてる情けない奴
こんな事にも逃げるような奴はリアルでも逃げまくりなんだろうな

あくまで想像だけどｗ
0486minato
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2017/12/24(日) 22:38:21.07ID:AbRITePi
はーい！
0488minato
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2017/12/24(日) 22:40:12.73ID:AbRITePi
キチガイとキャッチボールタイム！
0490minato
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2017/12/24(日) 22:50:14.65ID:AbRITePi
コテすらつけれないキチガイ2人
0493minato
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2017/12/25(月) 12:23:08.38ID:fP859Jdi
そのURLは踏まないけどなーに？
0496minato
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2017/12/25(月) 19:14:12.43ID:KoC9mCJz
俺が知識があるだけで頭がおかしいと言ってしまう底辺ｗ
0498名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/26(火) 10:01:11.98ID:r/pWqOeX
ブログの更新止まってるから
生活保護か親の遺産食いつぶしてんじゃないの
コイツの書き込みを100くらい見たことあるけど
どう考えても商売やって他人と信頼築いて
いけるわけない。

みなさんだってこんな奴と商売したくないでしょｗ
0500minato
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2017/12/26(火) 21:29:22.29ID:GqmtXSs3
ブログの更新ってｗｗｗｗ
何のブログなんだろう

完全に頭がおかしい
0502minato
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2017/12/27(水) 17:00:31.83ID:G8mvhmuD
さて定時です
0504minato
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2017/12/27(水) 17:08:01.17ID:G8mvhmuD
木こり
0506minato
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2017/12/27(水) 18:07:05.29ID:G8mvhmuD
電動？あれはエンジンじゃないか
0508minato
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2017/12/27(水) 18:16:06.25ID:G8mvhmuD
いやいや電動じゃトルクがなくて仕事にならないんだよ
0509minato
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2017/12/27(水) 18:22:07.13ID:G8mvhmuD
こういう適当な事を言った返しを見るだけで相手が物を知ってるか知らないかすぐにわかる
間違えていても自分の意見を通そうとする頑固具合もよくわかるし
掲示板は情弱な頑固者が多い
0512minato
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2017/12/27(水) 20:27:42.67ID:sCSdGIvk
ほんとだよ
0514minato
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2017/12/27(水) 22:33:10.73ID:sCSdGIvk
パイロットです
0515名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/28(木) 15:22:49.01ID:gRbEHcKb
何をNGに指定したかもう覚えてないけど、誰かに対しての文句しか見えないよ
NGに入れてる側からするといつまでもNGせずにアンカなしで絡んだり文句書いたりしてる奴のほうがうざい
そいつが絡まなかったら居ることすらわからないのに
0518名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/05(金) 23:17:05.29ID:mfhiT86H
イヌリンでももちもちのネバネバになる
納豆と生の卵黄、加熱した卵白をサプリ的に食べてるんだけど、イヌリン入れる事で満腹感が増してよい
難点は整腸作用が全く感じられないこと
どうやらイヌリンは合わないらしい
0519名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/09(火) 13:58:42.69ID:xvIZXP+J
シクロデキストリン飲んでるんだけどさ、やっぱ飲むタイミングとか考えた方がいいのかしら
味噌汁とか茶に混ぜてメシと一緒に摂取してんだけども
0520minato
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2018/01/15(月) 01:50:09.29ID:+MFHabti
ジャパニーズは昔から米などの穀物中心にきのこ木の実海藻などを食べてきたんだよ
そのため日本人の腸には他の国の人と違い免疫力を上げる腸内細菌が多かった
0522minato
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2018/01/15(月) 01:53:43.51ID:+MFHabti
おっよくわかったな
馬鹿ぞろいのこの板ではおまえはかなり優秀
0524名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/15(月) 03:57:41.92ID:Hn9Jr8Wj
腸内細菌かぁ
オレのウンコが高菜の臭いするからなんとかしてほしいわ
普段は硫化水素の臭いなんだがここ数日高菜の臭いに変化して臭いのよ・・・
0526名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/16(火) 18:47:55.14ID:cOiUHwyu
岩槻アピタ閉店記念!!周りから集まった情報をまとめてみた(店員達に不審な客として扱われていたH･美代○の事)

長宮(旭段ボール脇の細い道沿い住み)のH･美代○(80歳位)は、虚言が多いから、話半分で聞いてた方がよいような人。
口では偉そうな事を言ってるが、やらせると全く出来ず、実態が伴わない。
昔、PTAの簡単な役さえ出来なくて周りから非難されてた。また、パートの仕事に出ても、毎回すぐに辞めてしまう事で有名だった。仕事内容を理解するのが遅く、首を切られた事もある。
中学卒業後、晩婚だったが、その間も無職。また口が臭かった(地元が一緒だった人の話)。
H･美代○に似て、息子３人とも働けない。
今まで面倒な事は何もしてこず、有り余った時間で、自分家の為になる事や、自分がやりたい事だけやってきたズルい人らしい。そのためか、健康そのもの。
顔の骨格はマントヒヒ。がめつく欲深い。
川通公園(やまぶきスタジアム)、スーパー夢ランドがある地域。
大口に住む息子(フミ○)はアピタで試食品を食べ荒らす迷惑行為をしていた。
0527minato
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2018/01/16(火) 18:52:21.64ID:gxvNy30S
俺の書いた>>520みたいな有益情報書く奴いないからな
0528名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/18(木) 02:35:12.85ID:FjkLfdl/
難消化性デキストリンは生成過程でAGE が作られたりする？
イヌリンはAGE作ったりしないよね？
0529名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/18(木) 13:40:04.87ID:fT4URej4
AGEが作られるのは体内だとすれば
吸収されにくい食物繊維は基本関係ないかと
調理中の話を知りたいとか特異な話だとわからんけど
0530名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/18(木) 14:47:41.47ID:FjkLfdl/
難消化性デキストリン＋炭水化物＋熱＝AGE
らしいんだよ。
でもさ、難消化性デキストリンを生成する過程でも熱を加える(だろう)し、炭水化物も含まれてるから、最初からAGE も含まれてるのかなと。

でさ、上記はイヌリンにも言える？
イヌリンはAGE を生成しないっけ？
0534名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/19(金) 14:18:27.77ID:NhdWxl6q
まぁデキストリンもイヌリンも炭水化物だけど
糖化しやすいかというとそもそもわかってないかと
ただ分子量の小さい糖分の方がより糖化しやすいというのは予想出来るね。
そもそもAGEを食事で摂ることに意味があるのかも不明だけど
0535minato
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2018/01/19(金) 14:18:52.69ID:2Cg57tho
以前からだけどこのスレはレベルがひどい
ここで情報を得ようとしてはいけない
0536minato
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2018/01/19(金) 14:20:33.17ID:2Cg57tho
こいつら馬鹿どもは
どういうものにAGEが多いのかすら知らないんだろうな
なんでこいつら馬鹿どもは知らない事を調べないんだろう
無駄に書き込みだけ増やしてアホかと
0538minato
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2018/01/19(金) 18:27:05.88ID:2Cg57tho
レベルの高い書き込みしても
馬鹿は右から左なんだよ
0540minato
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2018/01/19(金) 18:37:56.23ID:2Cg57tho
調べる意欲の無いやつが集まりすぎてるとちょっとやばいレベルになる
0542minato
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2018/01/19(金) 18:44:14.46ID:2Cg57tho
主旨？一応関連した話題だからそこはセーフだろうけど
フライパンで炒めたり、油であげたりしてないのは見ればわかると思うけど
なぜ心配してるのか意味不明、知ったばかりの単語使いたかっただけか
0544名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/20(土) 22:58:25.44ID:a679Kyju
>>526岩槻･長宮の川通公園、やまぶきスタジアムは行った事あるよ。
細い道は香取神社がある通りのこと？
0545名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/01(木) 13:15:08.74ID:bGSBcZiB
毎食10ｇ摂っていたら、便秘解消して快便になったんで、
調子こいて20ｇ摂るようにしたら、下痢になってもうたｗ
0548名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/11(日) 06:27:11.97ID:0C3JyOV6
難消化性デキストリン痩せられるってまーじ？
0549名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/11(日) 11:14:14.01ID:00uMrx0M
難消化デキストリンの話のときに便秘の話がよく出てくるけど、ダイエットって脂肪の燃焼が本旨だよね。

肝心の糖・脂肪の吸収減らす効果はみんな感じてる？？
0550名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/11(日) 11:49:56.92ID:BbSJ9RwF
10ヶ月くらい飲んでるが分からん
ダイエット自体は食事制限と運動してたから成功したが

何日か前にテレビでイヌリン特集してたでしょ
チラッとしか見てないから詳細知らんけど
0551minato
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2018/02/11(日) 11:58:30.94ID:mAW2acLA
たけしの家庭の医学かな
0552名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/11(日) 12:28:15.54ID:eQFWVABl
もう二年飲んでるけど、食べ過ぎで太った分は半年で10キロ減った
思うに血糖値の乱高下が無くなったからお腹が減らず、無駄喰いしなくなったからかと
その後は適正体重キープで減りはしないがたまに食べ過ぎても太らない
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