水溶性食物繊維7(イヌリン・難消化性デキストリン) [無断転載禁止]©2ch.net
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液体に溶かさずに粉のまま直接摂取してるんだけど効果あるかな?
てか、甘く感じる
難消化デキストリン >>406
溶かして飲んでるけど冷たいのには溶けにくい
直接口に入れるとジャリジャリしない? >>407
急いでなければ冷水でも2分もおけば攪拌無しで溶けるよ >>407
ジャリジャリとかしないよ
口の中の水分吸ってハイチュウの溶けたやつみたいになる
イヌリンはめちゃめちゃ甘い お茶とかに混ぜて違和感ないのはイヌリンと難消化性だと、どちらですか?
両方甘くなって不味い? >>411
難消化性デキストリンの方が違和感少ないと思う >>412
イヌリンは結構甘味が強い。後、接着剤みたいな臭いが少しあるかなぁ。 NOWのイヌリン届いたんだけど全然甘くないし苦い。
レビュー見たら
iHerbの評価1の最も参考になったレビューに届いたイヌリン全部が焦げて破損してた趣旨書いてあったんだけど
大丈夫かなこれ?
3つ注文したんだけど全部苦い。同じ経験ある人いる? 何か食べてないと気がすまないので糖質90%オフのど飴を舐めてるんだけどこれってイヌリンどれくらい入ってるんだろう
毎日1袋近く食べるから過剰摂取なんだろうな その1袋がどんだけかは知らないけど
飴の1袋を1日で開けるとかは普通にやばい気がする >>418
そうかな
私も食欲が宇宙の時は食べちゃってる 食欲が高まってどか食いしちゃうことはあっても毎日はない イヌリン入りの飴のことかと
ハーブ入りなんだけど、そんなに甘くないし
薄味で刺激がないのが残念な飴だった 商品名も出さずにどのくらい入ってるんだろうなんて、持ってる>>417以外の人がわかりようがない話だね 菊芋がイヌリン言うから食べてみたら
おならばっかプップ出るんだけど
粉末も同じような感じでしょうか? そういえば、最近、おならぷっぷ〜なのは、社食の野菜バー&長ネギを食いまくってるせいか〜( ̄ー ̄) ご飯に混ぜてるわ gi値が下がることを狙ってる
麦ご飯を食べる人は糖尿病が改善されるという報告がある
それと同じようにデキストリンをご飯に混ぜれば吸収が緩やかになりgi値下がり糖尿病予防治療になるはず 減量中の ウーーン、ウーーン、ウーーン、ウーーン、ウーーン… コロン(1個だけ)…のウンコが
イヌリン飲みはじめて3日後からは
ウーーン…プルッ(1個だけ)のウンコに変わった
踏ん張りは軽くしかも時間も短く、なおかつツルンと楽に出るようになった、でもそもそも食べている量が異常に少ないから出るものは毎回1個か2個の小さなものだけどね 酸化マグネシウムの下剤飲みすぎたら出すぎて尻が痛いです ご飯炊く時にイヌリン混ぜてるんですけど
黄ばむというか焦げてる?みたいで釜に面してるところがちょくちょく黄色くなるんですが
ご飯に混ぜる分だけで必要量をって無茶なんですかね? >>433
炊き上がってから混ぜ込んでみるとか?
やったことないけどw 湿気で固まってしかも飴やキャラメルみたいなネバネバ系なので
炊き上がってホカホカのご飯だとふりかける前に固まって難しいかなぁと どのくらいの水・米・デキストリンorイヌリン の割合だと旨く炊けますん? たまに表れる何が何でもご飯と一緒に炊きたいけど自分で試行錯誤するのは絶対嫌マン
そんなんだからデブなんだよ >>436
じゃあね、米2合あたり大さじ一杯が一番うまいってことにしようよ
やったことないけど
よし、もうこの質問終わりな 炊く時に混ぜるって話はよく見るけど
焦げが気にならないのか
焦げない程度のごく少量で満足してるのか
焦げにならないコツでもあるのか、最後のだったら是非知りたいねぇ 緑茶や味噌汁やコーンスープにでも入れれば良いのになぜか炊くアホ
わざわざAGEを摂取したいのかねw そりゃそっちの方が簡単だからでしょ
汁物は都度都度投入しなくてはならないし場合によっちゃ一杯ずつ
自分は汁物だと湯気で計量スプーンに固まってついちゃうのがちょっとやなんだよね
ご飯なら数食分まとめて炊けて、炊く前投入なら湯気もないのが良い >>446
汁物入れる前に器に入れちゃダメなの?
そしたら湯気で固まることはないよね? 湯気が嫌なら水に入れりゃいいのにw
頭がかたいというか馬鹿すぎ 頭のかたいやつって緑茶の急須にお湯を入れてから茶葉を入れたりするのかな 【無料ウェブセミナー】なので、どこからでも見られます。
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めんどくさがりすぎ
そんなんだからデブなんだよ 逆だろ
マメな性格でデブじゃないならイヌリンも難デキもいらねーじゃん >>445
デキストリンを糖分と熱するとAGE ? >>453
逆じゃなくね
めんどくさがりで自分で試す気はまるでなく延々同じ質問投げるような性格だからデブになるんだよ
炊いたご飯を「食べるほど痩せる」とか思ってそうじゃんw 腸がグルグルと常に動いてる感じでオナラの出が半端ない、臭いもこれまたなかなかなもので
効いているということでしょう
臭いを撒き散らすことに、同居している家族に申し訳ないような気になってきた 摂取しはじめて半月くらいなんだけど、便の量がすごく増えたわ
すごいね、これ
ただ、適量を超えるとガスが酷く出るから、調整が必要だけれど 何度か話題になってるけど、臭いおならがたくさん出るときは
悪玉菌が優勢になっているときなので、納豆でも食え
>>53
>>54 あたりを参照 知らん
無駄に混ぜて熱を加えるんだから可能性あるだろ
やらなくても良い事をわざわざしなくて良い >>461
えっ、自分でAGE になるって断言したんだから、ソースあるのかなと。
『可能性』って君がそう思うだけ? よくわからん粘着をしてる頭の足りない人は
無駄なことをなぜやりたがるの?w 無駄に熱を加える事はしない
これは今の時代常識だと思ってたけど馬鹿は何も知らないからな http://minatox.hamazo.tv/
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いくつものスレに粘着してるお前が、なんだその突き刺さる大型ブーメランは? >>463
そう思うだけもソースだよ?思う理由は聞きたい 米と炊きすぎると馬鹿になるのか
馬鹿だから炊くのか IDを変えまくるのは頭のおかしな名無しのアンチのほうだよ いつもminatoxを煽ると
↑のように必ず2人の援護レスが付くw
基地外は馬鹿だからカットなるとすぐ忘れるw カットなるw
意味不明なことを書いてる奴は誤字も多いのね
馬鹿の書き込みはカッとはならない
ただ無表情でボコってるだけ
キチガイの願望と現実とギャップがありすぎる ボコられてる感覚があるから悔しくて俺が「カット」なって欲しいと願うんだろ?w
願望ばかり書かれてもおまえの悔しさが伝わるだけだぞ
ボコボコにするのも飽きたかな 精神科の看護師じゃないから
基地外にかまってあげないよ-w
基地外に赤ちゃん触られる人が気の毒wwwwwwww 精神科?看護師?赤ちゃん?
次々に不思議なワードが出て来るwwww
キチガイ半端ねー どのスレでもそうだが、書き込みの多さとキチガイ性は、正比例する。
つまりこのスレにはとんでもないキチガイが住み着いてるってこと。 なぜ正比例すると思ったのか説明が出来ないんだよね
願望ばかり書いてるだけだから俺に毎回馬鹿にされる 何故反応する?
どうやらキチガイの自覚があるようだなw あーあーまたこいつは説明出来ないのか
君は願望ばかりなので説明出来た試しがないね
現実の話をしろ 現実はいくつものスレに粘着して書き込みしまくっているキチガイがいるということだ
お前のお母ちゃんに自分の書き込みを見せて判断を仰ぎなさい 逃げずに答えれば良いのに答えられないから話題を変えてる情けない奴
こんな事にも逃げるような奴はリアルでも逃げまくりなんだろうな
あくまで想像だけどw >>487
お前が三人目のキチガイさんってことか? コテを付けるとキチガイのボスになれるんだね
ミナト、仕事してんのか? http://minatox.hamazo.tv/
掛川市 ベビーマッサージ chestnuts&berry チェスナッツアンドベリー 頭のおかしいコテとお話したい人はアンカーつけてやってくれると有り難い 俺が知識があるだけで頭がおかしいと言ってしまう底辺w ブログの更新止まってるから
生活保護か親の遺産食いつぶしてんじゃないの
コイツの書き込みを100くらい見たことあるけど
どう考えても商売やって他人と信頼築いて
いけるわけない。
みなさんだってこんな奴と商売したくないでしょw NGしてるのにアンカつけずにレスするバカがいるからあまり意味ないっていう ブログの更新ってwwww
何のブログなんだろう
完全に頭がおかしい >>502
いつも激烈暇そうなんだが、何の仕事してるんだよ? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています