３３％の時の体重での脂肪の重さと１９％との時の体重の脂肪の重さの差が減量したｋｇならすばらしいが
実際はごっそり筋肉おとしてんだろｗ
衰えた体で筋肉つけるなんて妄想してるからリバっていつまでもデブなんだよ
何故筋肉維持しながら痩せようとしないのかデブの発想はわからん