【初心者】ダイエットの質問相談スレPart195 [無断転載禁止]©2ch.net
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ダイエットに関する質問なら何でもOKです。
質問者は以下の書式を使って質問してください。
【年齢】歳
【性別】男・女
【身長】㎝
【体重】kg
【職業・仕事内容・部活等】
【1日のカロリー摂取量】kcal
【1日のカロリー消費量】kcal （おおよそで良い）
【タンパク質・食物繊維】ｇ
【ダイエットはいつから？いつまで？】
【ダイエット開始時の体重】
【目標体重】
【疑問点】
スレ建てる際に本文一行目に!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください
前スレ
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1490401257/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>867
＞体型がスッキリしてるなら体重、体脂肪率にこだわるなって
その通り
質問者の意図じゃなくて君自身の意図だな
または君が質問者本人
体重への異常なこだわりといい過激カロリー制限好きなメンヘラといい
なるほど色々納得できたので終了 よく読んだら美容体型めざして体重減らないって書いてあるから自分が間違ってました
昨日のことがあってあつくなってました。ぶーいもさん変な因縁ふっかけてほんとにすみません 回答者サイドに立つ名無しはこれを1日3回音読するように
#176 コーチやアスリートの本当の要望を聞き出すカウンセリング能力
http://kawamorinaoki.jp/?p=175793432 >>868
体重にこだわりがある人もいるし美容体重めざすなら不健康になってもいいっている人もいると思いますよ
ここでは美容体型だから完全に自分が間違ってるけど
あと質問者と自分は全く別人だから関係ないです 体重しか見ない摂食障害者まがいの痩せ方を望む質問者がいたら君がやり方を答えてあげればいい
それを制止する回答者がいるのはむしろ初心者スレとして健全 本人の無自覚に乗じて不健康になる方向に引導渡すサディストはここに居てはいけない
初質の回答者はあくまでもpolitically correctを貫ける人間がやるべき 自分も見た目がすっきりしてるなら体重体脂肪はあまり気にしなくていいって方の考え方だよ
健康が第一だとおもうし、極端なカロリー制限も健康に良くないと思う
ダイエットのために健康を害したら本末転倒だとおもう
でも不健康でもいいし、ガリガリでもいいとにかく体重減らしたいって人もいるわけだしその場合はカロリー制限は必要だとおもってるし少しでも健康になるために栄養剤などは飲んだ方がいいとは思ってる 今回はあつくなって見失ってました
ほんとに質問者には悪いことしてしまったとおもう
でも便秘になってるみたいだから健康にもわるいし、弁もでることで体重もへるから水分補給だけは絶対やった方がいいとおもう
それでも便秘が治らないなら次は薬になってしまうけど >>873
自分の回答で不健康になるようなこと書いてました？
水分補給とカロリー制限は考えた方がいいとは書いたけど極端なカロリー制限進めてないよ？ どれくらいカロリーとってるかも書いてないからカロリー制限考えたらっていうのと
弁の方も困ってたみたいだから便は腸の運動と水分が大きく関わっていて
運動することで腸の運動の手助けはしてるわけで、あとは走ることで体内の水分が減少しての便秘も考えられるから水分をしっかりとれっていうのは間違いではないと思ってたんだけど
これが間違いなら今後一切回答しません >>867
回答者をせめるのは勝手だけど、質問者はテンプレ埋めてないんで、どっちもどっちかと…
また、体系を求めているのか体重なのかやりとりの中で明らかにしていくのはごくごく普通のコミュニケーションだと思います。
それが出来ない人が不特定多数が使う掲示板を活用するのは難しいのでは。 美容体重なんて言葉信じてる時点で笑えるけどね
健康的な(鍛えてる)体重とただやせ細った見た目の体重じゃ相当違うのに
全く健康じゃないボロボロな体重自慢して何が嬉しいんだかなあ
中村アンとか見りゃわかるだろうに >>880
現に存在してるじゃん
俺は全くいいと思わないし進める気もないけど身近なひとにガリガリの男で女性のズボン入るって嬉しそうに話す奴もいるよ
もっと太った方がいいっていっても頑なに拒否する
そんな人には何いっても無理なんだって
だからすこしでも健康でいれるためのアドバイスするのは間違ってないとおもうんだけど
あと話晒さないで不健康になるようなサディストなことはしてないつもりないんだけどどうなの？ それにこんな匿名掲示板で回答者はこうあるべきだってこと自体御門違いだとおもうし
自分で本やネットで調べた方が知識にもなるし納得して行動に移せる
人の話を鵜呑みにしてしまう質問者のほうにこそ責任はあると思うよ
自分の健康を守れるのは自分だけなんだし
匿名掲示板なんて豆知識披露し合うだけの雑談するとこだと思ってる >>881-882
嬉しそうにしてるやつに太れなんて余計なお世話だなお前 >>884
？
ジムに行こうという話になって体型の話になったから身長もあるしがたいよくしたほうがかっこいいのにっていったけど嫌だっていったから細いのが好きなんだって思ってそれ以来強要してないんだけど
勝手に妄想膨らませないで 別にいい争うつもりないのに
不健康にさせるサディストっていってきてどこが不健康にさせてる？っていったらだんまり
美容体重って言葉は存在してるのに信じてる時点で笑えるだの価値観押し付けるなだのよくわからない
ついにはただ弁明してるだけなのに押しつけがましいって言われるしまつ…
ちゃんとした批判なら受け入れられるけどこうもよくわからない事言われると困る つまり、美容用語などの香ばしい話題には関わらないのが吉ということでよいのでは？ >>888
そんな美容業界の話題作りの造語信じてるのがアホってことで>>889の通り
サディストなんて誰も言ってないのに気持ち悪っ >>889
ただ単にネットには向かない性格なのかも
よくわからないことに対してすぐ反応しちゃうからスルースキル磨かないといけないのかも コンビニ行ったけどカップヌードルナイス買うの忘れたあああああああ
普段カップ麺野コーナーなんて立ち寄ることねーからな >>892
ここじゃなくてツブヤイターでやってください。 >>893
いつまでもくだらない話題してる奴がいうな そもそも体重だけの美容体重ってアホじゃね？って疑問に思わないのが凄い
体脂肪率と筋量と体重出した美容体重なら納得するが >>873
の人とは別人だったんならごめん。ID似てたから
でも造語だとしてもあるんだから存在してるじゃん
信じてる信じてないのまえに存在してることは事実なんだし >>888
あなた一人に言ってるわけじゃないよ＞長文 それは自分に言わないで美容体重を流行らせてる人に言って欲しいんだけど
美容体重が不健康だとしてもそれが目的の人も大勢いるわけでそれは自分の知ったことではないわけで だから、美容用語などの香ばしい話題は真面目に取り合わないということで。 >>896
別人です
その指数が何故正しいと信じ込んでるの？って意味だよ
体脂肪率や筋肉量なんかの数字もないのに体重だけで反応するのがアホってこと
言葉が存在するからってそんなレベルで話てないから
その言葉の意味がアホすぎて何故信じるのかって意味 美容体重という文字は見たことあるが意味はよく知らないし知らなくても問題ないし知る必要もない
この用語？はダイエットするのに重要でない事
カップヌードルナイスという優れたダイエット食を知るべき
実践的な話しろよデブ >>900
わかりました
否定的な人もいることもわかったし美容用語の話題は避けることにするよ
言い争っても平行線だと思うし まだやってるのか
美容体重とやらの摂食障害者レベルな痩せ方を望むなら
数字だけでは適切な助言が難しいので質問者への写真提示をテンプレで義務化すればいい おっぱいが揺れて困るみたいな話の時は写真は載せないといけませんね >>901
ほんとに最後にします
美容体重は明らかに不健康だし美容という言葉をつけるのもどうかとはおもう
絶対筋肉もそこそこあって体重も減らしすぎない方が見た目的にもいいし美容的にも健康的にもいい
でもテレビやネットで広がったのか一般生活でも友達がそういう話するとあー美容体重を意識してる人がいるんだって思う
美容ではないし不健康だとは思うけど世間が認識してるなら仕方ないと思ってるよ
昔は血液型占いを信じてる人にあれはちがうから！科学的に嘘だと証明されたからって言ってたけどそれは空気を悪くするだけで意味ないことがわかったから受け入れた
マイナスイオンもそうだけどね >>897
相手の言ってることも理解したいし自分の意見も誤解されたくないからどうしても長文になってしまう。申し訳ない 「痩せすぎモデル」を禁止するフランス議会で法案可決されたけど
日本も政治的に動いた方が良いと思う
理由は、オリンピック選手に強化費として税金を使うぐらいなら
将来の選手候補の体を作る根本となる胎児への栄養不足をなくしたほうが強化につながるから
将来的に日本はスポーツでなかなか勝てないと思う
女子レスリングのようなマイナー競技だったり一部の英才教育を受けた者だけしか勝負出来なくなる >>906
何その八方美人な感じ
ダメなもんはダメなだけでそれを理解してるならわざわざ世間一般の無知識レベルの発言しなくていいよね
最初からそんな美容体重なんて発言しなきゃいい 明らかに痩せすぎな人多いもんね
周りの男友達ですら体重めっちゃ意識してガリガリの人が多い
日本人は周りの目線気にして多数意見に流されやすく少数派を批難するって聞いたことある。たとえ間違ってても
痩せすぎ=かっこいい、可愛いはかなり根強く浸透してるのは問題だけどどうしようもできないと思うよ どうかしようなんておもってねーよ
好きにしたいやつは好きにすればいいだけ
その中で変わりたいやつがいればアドバイスする、それだけ
おまえなんかいい子ぶって個性もクソもねー中途半端な生き物だな >>911
家族が間違いダイエットで死んだの？
イライラしすぎじゃね？ >>909
まだつづけるの？
美容体重発言はあつくなって美容体型がいつのまにか美容体重にすりかわっただけでその後謝ってるじゃん
美容体重って言葉流行らそうとする気もなかったし現に今まで美容体重なんて発言してない。
無意識でなっただけ
それに血液型占いにしろ 美容体重にしろ信じて目指してる人にそれは造語だ！間違ってるって言っても関係悪くなるだけでなんの意味もないと今までの人生でそう思ったの
それが八方美人って言われるならそれでいいよもう なんでまたヒートアップしてるのかわからないんだけど… そんなことで関係悪くなる程度の奴にペコペコ合わせてまでお付き合いしようとはおもわんな
せいぜいうわべだけのお付き合い頑張ってください いやいや…
人に合わせることも重要だよ
うわべだけの付き合いの話じゃないとおもうんだけど…
例えば自分は占い信じてないけど占い信じてる女性に「占いなんてなんの意味があるの？」何て絶対言わないし占い楽しんでる人にそんなこと言う人少ないとおもうんだけど
たったその占いだけで関係悪くなる方がばかばかしいと思うない？
なんでこんなイライラしてんのかわからないんだけど >>919
>>911言ってんだろうが
おまえバカか？
占い楽しんでるやつに水差すようなマネするかっての
占い楽しんでるやつが占いに疑問抱いて相談投げかけてきたらそこで話すだけの話だろうが
何でおまえの話は一々突っかかっていくだけのスタートなんだよバカか >>489です、テンプレ無視、また私の書きミスで荒らしてしまいまして大変申し訳ありません。
また、美容体重ではなく美容体型の間違いでした、失礼いたしました。
皆さんのレスを拝見し、今後も有酸素運動をしつつ栄養素をまんべんなく摂取するように致します。
運動して、お菓子も甘い飲み物も完全に断ち、カロリーはあすけんで行っていたので
なぜ体重と体脂肪率が減らないのかという疑問が出てきたので質問させていただきました。
ご迷惑をおかけしてしまいまして、申し訳ありませんでした。
あと、ちゃんと寝れるようにします。 >>920
？
俺も同じじゃん
自分の今までの発言見たらわかるけどガリガリに痩せたいやつはそうすればいいけどすこしでも健康なように栄養剤飲んだ方がいいとおもうし健康的に痩せたいならそうすればいいって思うだけなんだけど
好きなようにすればいいって点では同じじゃん
それにいちいち突っかかってるのはそっちでしょ
八方美人やいい子ぶってる個性もクソもねーっていってさ。明らかにそちらの言葉の方が冷静さに欠けてるし暴言でしょ >>921ですが、>>849の間違いでした、大変失礼致しました
しばらくROMります、皆さんありがとうございます >>923
いや荒れてるのは自分の勘違いのせいだからこちらこそ申し訳ない >>921
まず便秘体質を治す事だと思うよ
便秘外来のドクターの本にかいてあったが便秘体質は痩せにくいらしいよ >>922
おまえはガリガリの友達に太れって言ったんだろ？
嬉しそうに話してるのに太れって余計なお世話してさ
こちとら最初からそういう話もしねーって言ってんだろ
相談受けたら知識や経験からその人に合う話をしてあげるだけでおまえみたいに最初から価値観おしつけねーよ
それにおまえの例え話はなんで相手に一々突っかかっていくだけの展開なんだよって意味だよアホ
理解力もねーんか >>926
言葉が少なかったから書きなおしてるけどガタイ良くなった方がかっこいいし太って筋肉つけたらってはいったよ？
そしたら太くなるの嫌だ女性のズボンも履けなくなるしていったからそれ以来その話しないし強要してないよ
これくらいで価値観の押し付けよばわりされるのは意味がわからないんだけど ？
例えで言っただけでどんな柔らかくいってもおんなじニュアンスだろ
それに美容体重は自分の周りでも使ってる人いるし目指してる人もいるから存在してるって言っただけで信じてるなんてアホじゃねーの？って価値観押し付けてるのそっちってわかんないの？ 美容体重は信じるなんてアホ 占いは好きにしろってそれこそ矛盾してるっておもうんだけど？ 質問スレに無益なやりとりが続くな
せめて次スレからはこれが>>1になって有益な終わり方を望む
【年齢】歳
【性別】男・女
【身長】㎝
【体重】kg
【職業・仕事内容・部活・運動習慣等】
【カロリー摂取量】 kcal/day
【カロリー消費量】 kcal/day （おおよそで良い）
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 ｇ/day
【ダイエットはいつから？いつまで？】
【ダイエット開始時の体重】
【目標体重・目標体型写真】
【1日に基礎代謝量程度しか食べていない場合は体の写真】
【疑問点】 あとこのスレで自分の理想の体型を進めたことは一回もないのに価値観押し付けるよばわりされるのほんと納得いかない 自分だって終わるつもりだったのにヒートアップしだして暴言吐かれ罵られほんとわけわからん >>927
ガタイ良くなったほうがいいなんておまえの価値観
相談もされてないやつに、ましてや細くて喜んでるやつに一々いう必要性あんの？
>>928
美容体重も占いも血液型もアホっておもうから勝手にしろっておもう
ただ美容体型をベースに相談の話がでてるから口を出しただけでなんの問題がある？
>>930
その友達の体験談をわざわざ書いたことを後悔しろ
書く必要もない情報出すやつがバカなんだよ >>932
もうわけわかんねー ただの会話を価値観押し付けるって言い張るし
ショッピングでもこの服似合うんじゃね？くらいいうだろおまえ友達いるの？
それに美容大会の質問はあったぞ
でも美容体重についての相談なんて一言もないぞ？俺が言い間違えただけだし
俺は美容体重の相談した？好きにしろのスタイルなら相談もしてないのに口出さないでくれる？
もうめんどくさすぎ くだらない話題の好きなデブどもは質問ないのか？
木を見て森を見ず。木すら見ずに葉っぱだけを見て何か見えてくるものあるか？ 占い楽しんでるやつに水差すようなマネするかっての
占い楽しんでるやつが占いに疑問抱いて相談投げかけてきたらそこで話すだけ
って書いてあるけど自分は存在してると思ってるけど相談したか？
占いでは相談ないなら水差さないんだろ？なんで相談もしてないのに美容体重信じてるなんてアホなんて言って来たの？
矛盾しすぎだわ もういい加減ほんとめんどくさすぎ
頑なに価値観押し付けてると言い張るし、自分の言ってることは矛盾してるし、人格否定までしてくるし ほんとめんどくさい ではこのへんで不毛な言い争うはやめて、次の質問者を待ちましょう。 マジで長すぎて読むのめんどくせえ
まとめて書けよ
相当粘着質だな >>939
最初に粘着してきたのはそっちだからな？
それに最後って言ったのにまたヒットアップして粘着しだしたのもそっち
それにこれくらいの文を長文でほんよんだことないの？ とりあえず粘着した罰として現在の体型をID付きで晒してみよう >>933
誰も美容体重とは言ってないが？
美容体型と言ってる
早とちりをこっちのミスにするのはやめろ
おまえまじうざい ヒットアップとか、、
ヒートアップでしょうに
矛盾とか一切してないのに恥ずかしいやつ 言い間違いや見間違えを他人のせいにして自己レスすら確認しないとかクソ以下だな
それで勝手にムキになって文句言うとかタチ悪すぎ ダイエットする時にするのはヒートアップでもヒットアップでもなくHIITな お前文も理解できないのかよ
880でお前が美容体重信じてるなんて笑えるなんていったんだぞ
質問者は美容体型の相談だろ そもそも質問者の相談に乗ってないし俺は美容体重の相談したか？っていってんの？ 占い信じてるやつには水刺さないし買ってやってろなんだろ？人に価値観押し付けないんだろ？
なんで俺が言い間違えた美容体重って言葉を相談もなく水差すようなことしてるの？これが矛盾してるっていってんの 美容体型ってモデル体型ってことでしょ？
さっきからドヤ顔して言ってるけどさ
同じなんだよ体重だろうが体型だろうが
バカなんだよそんなもんをベースに考えてるから
言い間違え？間違えてねーよ。バカには変わらんわ
相談？
そんなもんに振り回されるなって答えてるがね >>947
おまえここに何しにきてんの？
相談じゃねーの？
だから口を出したんだけど
根本的にあほなんだね そもそもおまえが美容体型だの体重だのを目指してるが減らないってのが相談だろうが
だからそんな造語にまどわされてやってるのがバカだから気にすんなってのがアドバイス はいもう終わりだわ
こんな友達もろくにいないクソガキで矛盾にも気づかないゴミに時間くった俺が馬鹿だったわ
あとは好きなように罵ってくれ
少なくともお前より友達いるのはわかったしもう馬鹿らしいわ >>949
アナタが絡んでる人はそもそも回答者でしたよ。もう、流れ見失ってんな。 >>950
そもそも
>>849に
>>852と返答したこの人が、ずっとあなたが絡んでる
ID:+AllD/lka
なわけ。
で、体重と体型を読み間違いしたのも認めてる。
基本的なダイエット論も大間違いじゃない。
何にいちゃもんつけてんの？ その流れなんて見てねーわ
そんならなんでその美容体重にこのバカが粘着するんだよ >>954
>>950
大混乱www糞コテなんとかしろよw >>877
情報不足に対して追加質問もせずに憶測で先回りしたテンプレ回答返すのはbot以下です
エラーメッセージのひとつも吐けない人工無能は害悪なので、以後一切回答しないでくださいね 体重だの体型だのそこが問題じゃねーんだよ
そんなクソみたいな単語をベースにしてアドバイスどうのこうのってのがアホなんだよ
>>852でもそうだけど水分水分言うが女性は胃腸を冷やすとダメなんだよね
水分取れだなんてアバウトすぎるしそもそも便秘は食物繊維もかなり重要
2リットルの水なんて女性は取りすぎって指摘される場合もある
ホルモンの話も食生活や性生活が大きく関係する
ちょいちょい、ん？ってなるアドバイス多いし古臭いんだよね >>957
やっと出て来たのね。そのテンプレ回答すら書けないのは何以下なんですか？
それに不健康になるようなことは言いました？ってことに対してだんまりだしもうめんどくさい
あなたも好きなように罵ってください
馬鹿らしいので 大したアドバイスもしてねーのにアウアウうざすぎ
誰彼構わず絡んで荒らしてんじゃんか
水分摂りなよ
これがアドバイスとかはぁ？！ってなるわ 心臓や腎臓などが悪くない限り水分の制限なんて聞いたことねーわ
食物繊維は野菜食べてるって書いてあるだろ
キンキンに冷えた冷水で飲めなんて一言も書いてねーし
古くさいんだよねーだってよwとんだ勘違いしてたゴミが何いってんだ アウアウってブーイモと同じ部類だな
例を出してまで自分を正当化して客観的な他人の意見はシャットアウト
ガリガリが好きなやつにガタイ良くなれば？なんて価値観の押し付け以外のなにものでもないのに
それをわざわざこの洋服似合うんじゃない？なんてレベルの軽いやつだよと例え話だしてるが
ガリガリ好きなやつに太れってパターンを当てはめてみればスキニー好きなやつにダボパン勧めてるようなもん
それなのに押し付けてねーだの
じゃその行為は何？どう言う心理でそう言ってるのか理解できんわ それに女性は尿道が男性よりも短いから尿をだすことで菌も洗い流すし膀胱炎の予防にもなる
そのただの水ってアドバイスすらできないゴミは黙ってろ >>963
温めて飲めと書いてますか？
俺は冷えた水なんて書いてますか？
ひと昔前に柔道整復師の人に知り合いの女性を紹介した時の話なんだけど、世間一般に言われてる2リットルなんて辞めなさい。体温下がりますから。個人差が大きい水分補給を一律に大量補給なんておかしいんです！って一蹴されてたからね
あんたはアドバイスが大雑把すぎるんだよ
胃腸を冷やさないためにも食事の時は白湯を飲むように(水分補給を負担しないなら白湯を多めにとか)したりして基礎体温をあげる心がけをしたり、、なんかのアドバイスはできるでしょう
そんなことすらもアドバイスできんの？ 回答に対しての言いがかりだったからコメしたけど後はもう付き合いきれないのでおわり レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
