0367名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ df4e-3eBY)垢版 | 大砲2017/05/05(金) 14:16:39.55ID:CtCV9fTe0 >>362 週に1kgとして7週間で7kg 脂肪1kg約7200kcalとして1日に1000kcalだと足りない できそう? なお急激に痩せると皮膚が余る。 腹は服を着れば隠せるけど、顔は余った部分でシワができて一気に老けたように見えるから覚悟しといた方がいいよ。