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あすけん 12日目 [無断転載禁止]©2ch.net

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0935名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/22(月) 20:18:16.82ID:GDgTp+DL
入力しようと思ったらあすけん重いー(´・ω・｀)

>>933
でも、213kcaとかで食べられないと思ってたお菓子分野の物が、
200kcal以下になってくれた時はちょっと嬉しいよｗ
0936名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/22(月) 20:22:51.65ID:gOMzZbfj
>>931
あるあるあるある！！
明治ハイミルクチョコレート、あすけんだと33カロリーなのに現在26カロリーだもん
2割も小さくなってる…
0940名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/22(月) 20:57:22.53ID:bbKwT45M
今やっと書き込めたと思ったら、朝食のマイセット6回分以上もカウントされていた。
削除したくてもまたサーバーエラー…
朝食だけで4000kcal近くとった事になってるよ。
0941名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/22(月) 21:08:47.63ID:KVnVXjda
遺伝子検査うけたら
タンパク質たくさんとらなきゃいけないいわゆるバナナ体型だった
脂質代謝と糖質代謝に異常なくてよかったけど筋トレしなさいって書いてあった…
0947名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/23(火) 00:38:04.68ID:2UKfYRKO
>>929
脂質控えてからどのくらい経つ？
遺伝子検査、やる度に答え違うって見た事あって二の足踏んでるけど数千円なりってみてもいいかもなぁ
0948名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/23(火) 00:59:32.04ID:723rgL+P
>>947
3ヶ月くらいかな
甘いものはそうでもないけどこってりしたもの食べるとやっぱり翌日体が重い
あのテストが本当か嘘かは知らないけど脂質をとる時のストッパーにはなってる
数千円の安いやつだからそこまで信用はしてない
0949名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/23(火) 01:22:59.96ID:sLhHCmno
エラーで入れんかった・・・・
不具合が多くないかい？
それなのに、しっかり料金は取られるんだよなぁ。
0953名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/23(火) 08:23:12.94ID:Y35JXW/J
遺伝子検査って正直信憑性あるのか疑問
バナナの1度太ると痩せにくいとか林檎の甘い物を食べすぎると太るとかみんなそうだろうし
0954名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/23(火) 08:30:28.21ID:sqNc52Bm
信憑性はあまりないようだよ

94 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2017/05/04(木) 11:52:11.39 ID:sYJLbKKh
エネルギー収支に比べたらその手の遺伝子の違いは誤差程度だろうけどな
http://www.pbhealth.med.tohoku.ac.jp/node/318
体重の減少は、むしろβ-3アドレナリン受容体遺伝子変異があるグループの方で大きくなっていました
0956名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/23(火) 11:02:22.93ID:tIP7B6V6
みんなの日記みてると、この食事絶対このカロリー以内に収まってないだろっていうの結構多い。
0960名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/23(火) 12:59:38.31ID:tIP7B6V6
>>959
えっ、、、
0968名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/24(水) 08:13:14.33ID:Ng/ujoM8
未来がカロリー不足だって嘆くけど、基礎代謝より600kcalも多いのが、未来推奨カロリーなんだよ
そんなに多く食べて痩せるの？
0970名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/24(水) 08:33:54.49ID:c4ASLQZA
あすけんは摂取した栄養バランスを見るのには良いけど、アドバイス自体はダイエット向きではないね
0972名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/24(水) 08:41:05.67ID:Q8l4ntAx
あすけんの摂取カロリーで痩せない人は、食べたカロリーを低く見積もりすぎなんだと思う
多めに見なきゃ
0975名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/24(水) 09:24:18.85ID:+7WHBANe
>>974
それな
肥満遺伝子割引適応で-200〜300kcal
慢性低栄養割引適応で-40%
コミコミで基礎代謝600kcal/dayっつうのはわりと珍しくないかも
0980名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/24(水) 10:51:40.23ID:Ng/ujoM8
2日くらいお通じがなくて1kg+になったけど、お通じがきたら元にもどった

基礎代謝が1400でずっと1400以内で食べてるから維持してるだけだよ
もっとカロリー減らさなきゃね
0989名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/24(水) 14:19:27.73ID:fjy0r6xf
まあスレ立ては980ていっちに書いてあるし
情報探してるわけでもないからスレ検索とかしなくても当たり前だわな
0990名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/24(水) 14:25:24.10ID:G3uyHOqB
あすけん始めて2ヶ月だけどもうこのアプリがなきゃ生活できないほど依存してるわー
0998名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/24(水) 22:47:33.51ID:lEbog08V
なんか勝手に1日目標カロリーを変更された
0999名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/24(水) 22:56:24.04ID:m7ku6HuW
私も！目標消費カロリーが少なくなっちゃってる。
1000名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/24(水) 23:21:07.60ID:Ng/ujoM8
昨日は食べ過ぎたと思ったら1800kcal
今まで気をつけているようでも2500くらいは食べていたのかもしれない
10011001
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