【液体】効果バッチリ!流動食ダイエット [無断転載禁止]©2ch.net
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固形は食べずに、スープや味噌汁、ドリンク等、液体・流動食を飲んでやせるダイエットです。
ラーメンもスープのみ可。
カレーはどうなの?とかあいまいなものは自己判断でお願いします。 液体なら何飲んでもいいの?
こってりしたものでもいいの? >>2
大丈夫です。
たくさん飲んでもOKです。
でもアルコールはダメです。 過去、液体食と固形食が満腹感に与える違いについて研究が行われた
結果、液体食は満腹感を得られにくい上に腹持ちが悪く、固形食に比べて摂取カロリーが多くなりやすいので太りやすいと結論された
あんまり極端なことをするもんじゃないっすよ 先週からそんな感じでやってます。豚汁青汁マックシェイクのルーティンです。 栄養素の形状別吸収率
1、タブレット:10%
2、カプセル:20%
3、ソフトジェル:30%
4、皮膚からの経皮:45%
5、舌下(液体):50%
6、筋肉注射:90%
7、舌下(ミスト):95%
8、静脈注射:100% まんこバッチリ!って感じのダイエットだな
まさに脳もまんこでできてる馬鹿しかやらんダイエットだ 便秘にもいいよね…オススメ。
2ヶ月で3キロ落ちた。でも顎の筋力が衰えるから
時々ガム噛んでる。 誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
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