0623名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/04/20(木) 18:44:31.16ID:63AX+Dti >>604 ありがとう 参考になりましたがちょっとって体型ですね やるなら糖質制限か筋トレかどちらをメインにするか悩みましたが 筋トレをメインに軽く晩飯抜きくらいで試してみようと思います