0589名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/04/20(木) 10:30:29.84ID:jdGK68HD >>586 画像はないがまさに俺は今そんな感じだけど。 90日間、 筋トレなしで体重が76キロから66キロまで、 中性脂肪は240から60まで下がった。 もちろん若い頃の運動経験ほぼ無し。