0181名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/04/16(日) 08:01:02.59ID:aQCI/4ew もともと肉と野菜大好きだから、炭水化物ものだけ控えたらぐっと痩せた 栄養管理をアプリでやってるが、それだと肉を以前の様に食べたらすぐNGになってしまうから 1日の摂取カロリーが1000とかになってなんかしんどい たんぱく質を過剰に摂ると、やはり腎臓とかに影響あるのかな もっと肉食べたい