0180名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/04/16(日) 08:00:06.69ID:gJr6RCy1 おっさんがやるものだと思う 代謝が落ちて、体にガタがきて運動が苦手になってきて 膝や腰が痛みウォーキングもあまりできない そんなおっさんに残された最後の希望の光が 糖質制限だと思う 健康的にやせるのではなく デブのままいた方が健康への害が大きい為 リスク覚悟のダイエット 当然筋トレもセットで実施 と思ってます