ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ5©2ch.net
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昨日の夜ご飯は
カレーライス2皿にチルドの唐揚げ乗せ
デザートはカントリーマアム6個とコーラ
もうデブまっしぐら 朝から食べすぎ
チーズトースト 刺身こんにゃく サラダ(胡麻ドレ)、目玉焼き、アイス、柿ピー、カフェオレ
まだ食べたい...生理前の過食期到来。
ストレス! 実家で手巻き寿司5個(納豆、トロ、サーモン、白身2)
刺身でホタテ、赤身
カボチャ、サラダ、ローストビーフ3切れ
忘れたけどチマチマ他に食べた気がする
夜にこんな食べたの久しぶりで腹パンパン お菓子を食べるときは小皿に取り分けることをルールにしたほうがよさそう
袋や箱のまま食うとぜんぶ食っちゃう 昨日の夜
はま寿司で12皿+あさり味噌汁
とんこつラーメンじゃなくて味噌汁にしたからセーフと自己弁護している自分が憎い 昨日の出前のラーメンの残りのスープ、レバー唐揚げ、チャーハン
オーソドックスな中華そばなんだけど、冷蔵庫に入れたらスープが脂でドロドロになってた
脂質と塩分すごそうなのに全部飲んでしまった >>68
食べきれなくてとりあえず冷蔵庫に保存
脂が多いようで冷えると少し固まりかけてて、
あんかけのようにどろりとしてた。
レンジで温めて汁まで完食
醤油ベースのあっさり中華そばなのに固まるほど脂があることに驚いた なるほど
しかし、残りのスープをとっておく発想が無かったわ
スープの種類によってはおじや用とかに取っておくのもありか 決して大食いじゃないがカレー作るとどうしても2合食べてしまう
これでもセーブして腹6〜7分目のつもりなんだが じゃがりこ4箱
あ〜美味しかった
でも2箱残せば良かった… 半額のカツ丼と、Troliのウォーターメロングミ! 子供達の夏休みと、夫の長期出張が重なりストレス
21時ごろウトウトしかけたけど、無理やり起きて缶ビール二缶と、おかき系のお菓子一袋、ロールパンバターいっぱい塗って一個
美味しかった〜意地でも食べてやった
明日からがんばろ... 昼
冷凍食品の大盛明太子バターパスタ
コーラ500ml
プリンアラモード半分
ガリガリ君
夜
スーパーの惣菜の塩焼きそば、チキン南蛮タルタルひときれ
豆腐のカツひときれ
サラダ
みかんジュース
生理前で食べすぎた
ちょっと胸焼けがする やばい、ずっと食事制限+間食絶ちしてきて
ずっとスーパーに行くのも我慢してたのに
たまたま今日スーパー行って
空腹感じたときだけ数切れ程度だけ食べようと決めて
スルメ(298円とかのファミリーサイズのやつ)買ってきたのに
気が付いたら空腹関係なく半分食ってた。何この意思のなさ 昨日の夜ご飯、餃子7個も食べちゃった。
3個でよかったな。 袋に5個入りの豆大福を4個、この3時間くらいで食べた。飢餓感ある方がバランスいいのに胃が重い。今日は他にバナナ二本。あとはアボカド半分と、ご飯80gくらいと、卵と…うーんまあ食べたかったし、途中で我慢できないのわかってるから仕方ないけど。
ちょうどいい摂取量が見つからなーい。とりあえず餅と小豆は来月までもう必要ない。 素麺
野菜かき揚げ1/2個
カレーパン小2個
ハーゲンダッツ小1個
鶏肉のパン粉揚げ焼き3切れくらい
ししゃもフライ1個
カルピスウォーター
揚げ物まみれ… 昼前からシュークリーム240Kcal+ピーナツ1袋470Kcal=710Kcal
卵かけご飯茶碗大盛りめ、味付け海苔、キャベツ&味噌だれKcal、バナナ1本
今日のカロリー終わったわ 夕飯ヘルシーに抑えられてたのにさっき我慢できなくてクルミパンとクリームチーズとワイン食べちゃった…押し寄せる後悔 みたらし団子4本
夕飯の牛丼も食べたらお腹パンパン…2本で止めておくべきだった>< カレー
パスタ
シュークリーム
アイス×5
弁当
パンの耳揚げたやつ
アジフライ3匹
アンパン
まだまだ入るけど止められた 甘塩味が付いてるピーナッツ1袋140グラム。
小分けにされてないのは止められない。
美味しかった。 ランチバイキングで、唐揚げを大人食いしてしまったorz
まあ旨かったので、夕食と明日の朝食を汁物だけにして調整しよう。 ☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と
生活保護を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人に、ベーシックインカムの
導入は必須です。月額約60000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。☆☆ 豆ご飯大盛りで食べちゃった
パンもパスタもうどんも好きだけどお米も最高においしいなぁ…
寝る前にちょっと動いておこう マヌカハニーのアーモンド
チアシードのクッキー
ココナッツのクリスプ
ナッツのキャラメリゼ
ナチュラルローソンのお菓子美味しい
いくら低糖質でも食べ過ぎたらダメね… ピーナッツチョコと豆大福
どうにも疲れてたから後悔はないけどやっぱどっちかだけで良かったかな アイス最中
チキンラーメン少しかじる
カップヌードルライト
セブンの冷凍つけ麺
ファンタ500ml イングリッシュマフィン2個のつもりが全然足りなくて4個…一袋食べちゃった
あとチキンロールも4切れ
ウォーキング行って来たけどお腹重い! ドカ食い本スレが1000行ったので新スレを立てようと思ったが規制で立てられない。
誰か立ててお願い。 朝食を7時に食べて、昼食べてなくてもお腹すいてない様な、食べたい様なで大した食べなくても良かったのに、18時過ぎると思ってカレーを食べてしまった。ルーだけで良かったな。反省。 ルーだけってマジうまいよな。
おれも松屋でルーだけ買って食っとる。やや塩気強いから、今度豆腐でも入れてみるか。 >>100
ルーだけでもイケますよね。
なるほど。豆腐と一緒にというのもアリですね。ヘルスィー! マシュマロ
いちごオレ
カップヌードルナイス豚キムチとんこつ味 忍24時でデカ盛り食べてる姉妹いるけど扁桃腺の腫れやばいな
顔デカくて見た目が、、、
ここの人もそんな感じ? ドカじゃないと思うんだけど
大戸屋の定食(五穀米少なめ)
夕食に食べてお腹パンパンで罪悪感 チョコパイ9個入り。みんなと食べようと買って、2日で8個食べて
結局、旦那に1個あげれただけORZ
前も、チョコパイ箱買いして完食したことあった・・。
何日も冷凍庫とかに保管できるお菓子あるのにチョコパイはほぼ即完食してまう。
>>3 >>6みたいにポテチなんて半袋とっておけるのが出来ない。
半分、残すとき、ポテチは1袋完食前提。半分残すときに1袋空けてしまいたい衝動とかないのか。 ポテチなんてカロリー300kcalくらいだろ。気にすんな。 ロッテだけじゃなくて森永とかいろんなとこから出てるよw
ポテチが湖池屋だけじゃないのと一緒で。 ポテチってせいぜい一袋60gくらいだろ。全部脂肪になった所で0.06kg増えるだけだ。気にすんな。 スジャータのバナナジュース甘くて美味しくて1リットル全部飲んでしまったー Q・B・Bのチーズデザートが好き過ぎていっぺんに4個食べてしまった…6個は食べないようにする… 朝昼夜抜いて、深夜寝る前に我慢できずカップヌードル2個食べちゃった。。。
カロリー的にはセーフだが、後悔 宝製菓ビスケット230g
ドリトス2袋
ポッキー1箱
やっちまった。 夜ご飯でデザートに梨と柿食べたのに、一口サイズのスイートポテトとミルクココアを摂取。
その後チョコ欲求我慢できなくてカロリーコントロールアイス食べたけど、やっぱりダメでミルクココアの粉貪った。
糖分摂りすぎ。しかも夜ご飯のカロリー制限が出来なくなっている。ふざけんな。 小腹満たしにソフトキャンディー買って、2,3粒であとは人にあげるつもりが
200キロカロリー完食ORZ お土産でもらったキャラメルポップコーンつい食べきってしまった〜〜 アイス2個600kcal
サツマイモ3本
なんで買っちゃうかな
一個500kcalのパフェアイス 朝マック食い過ぎた…。
フィレオフィッシュ、マックグリドルソーセージエッグ、チキンクリスプマフィン、ホットアップルパイ、マックシェイクチョコ味。
自分でもびっくり。 晩ご飯の後にゆで卵3個、おにぎり2個、アイス1個、自分ばかだ
しかし最近はファミリーパックを買うのをやめて、お菓子はコンビニで買うようにしてる
コンビニは割り高だけど基本は1人用なのでファミリーパックを避けられる
ロールケーキも1つ売りだ、スーパーだと5個も入っている
デブにならないための料金としてコンビニで割り高なものを買っている
おかげでドカまではいかない
コンビニで買う作戦おすすめ ムカついたからフライドチキンとコンポタオリーブ入り食ったった 夜ご飯にクリームシチューとお米食べた後で、
・ルマンド3本
・ふわっと1袋
・メロンパン1個
メロンパンは余計だったなー 堅あげポテト
数枚食べるだけのはずが半分食べてしまった きゅうり3本
バナナ5本
コンビニスイーツ2個
アイスパフェ1個 トイレもそうだけどペットボトル症候群も大丈夫だった?
全部水とかお茶ならまだいいんだろうけど >>133>>134
トイレは6回くらい行ったなw
ペットボトル症候群とは初めて聞いた
バス内でもらえるコーヒーとか入れたらもっと飲んでるなぁ
外の自販機でいっぱい買ったんだけど
旅行の翌日からトイレ(小)いっぱい行って、今日になってやっと
2キロ減りますたw ドカやったかもしれん。
なとりのチータラ(お徳用)平らげた。
気づいたら空になってた。お徳用1回で全部はやばいよな… 昨日の夜、過食スイッチが入った
りんご1個
きゅうり3本
豆腐一丁
キャベツ半玉
おにぎり1個
おでん1杯
バストより腹が出てる
もうやだ カレーヌードル
コーラを1リットル近く
夕飯に、カツオと昆布出汁で取った筑前煮
煮干しと昆布出汁のかき玉の味噌汁
ガスで炊いた白米
納豆
いつもは玄米だが、料理が上手くできて白米がすすんで沢山食べてしまった >>142
なんか気合いが入って…
出汁は冷凍してストックだよ コンビニのロールケーキ2つ
とシュークリーム1つ
ポッキー1袋
やばい
毎日このくらい
食べてる 一手間だけど、だしをきちんととると料理美味しいよね。 クリーム玄米ブラン3袋(12枚)
ポップコーン(無味)80g
アーモンドシュガーパイ3つ
チョコクロ1つ
抹茶チョコクロ3つ
ダマンドチョコクロ1つ
フレンチトースト1つ
バナナシェイク ➕プロテイン2杯
ホットミルク2杯
わはは、食べたったわ! >>147
あ、カロリ〜メイト2本とくるみミックスとイチゴマシュマロ1個のこと忘れとった。 クリーム玄米ブラン3袋(12枚)
ポップコーン(無味)80g
アーモンドシュガーパイ3つ
チョコクロ1つ
抹茶チョコクロ3つ
ダマンドチョコクロ1つ
フレンチトースト1つ
バナナシェイク ➕プロテイン2杯
ホットミルク2杯
わはは、食べたったわ! 学食の竜田揚げ丼、大にしたら普通に1000kcal超えてて驚いた(うちの大学はレシートにご丁寧にカロリーと栄養バランスが表示してあるw) そうめん食べ過ぎた。
普通にごはん食べれば良かった… 天ぷら蕎麦
ぶりの照り焼き
豚肉たっぷり豚汁
コーラ、みかんジュース
運動しなかったから苦しい…
>>152
島原手延べそうめん大好き
つるつるいける 寒くなってきて中華まんが食べたくなったなと思って
スーパーであんまん6個入りを買ってみた。普段成分表とか見るんだけど
どうしても食べたかったから何も見ず買って、2個くらい食べてから何気なく
成分表見たら一個320kcalって書いてあった・・・
その場で固まった。そんなにあるの!?って思って、4個残ったまま捨ててしまった
やっぱちゃんと成分表見て買わないと駄目だ 晩ごはんの後にアイス祭り
カップビエネッタ
ソフ
カッサータ
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