ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ5©2ch.net

2017/04/11(火) 22:44:39.15

書いていきましょう
※前スレ
ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ４
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1423569965/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/11(火) 23:09:28.91

四季報記者が選んだ新年度大バケ期待の20銘柄
http://www.linkde.ml/25.html

本日（4月11日）引け後に発表された決算·業績修正
http://www.linkde.ml/17.html

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/11(火) 23:39:32.62

ポテチが品薄と聞いてつい袋半分だけ食べてしまった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/12(水) 17:25:08.90

>>1おつー
やおきんのふがし１袋

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/12(水) 19:11:47.11

>>1
おつ

気付いたらチップスター梅味のロング缶平らげてた
ロング缶はやばいわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/12(水) 23:42:29.20

ポテチ残り半分も今日食べちゃった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/14(金) 22:26:28.02

ポテチ徳用サイズ
トッポ
しみチョココーン

炭酸が超欲しくなったけどコーラフレーバーのウィルキンソンで我慢した

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/15(土) 22:54:21.38

ラーメン
炭水化物は控えていたのについ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/16(日) 05:37:34.65

1週間ぶりに酒飲んじゃった…
晩飯も食いすぎた…

朝無し
昼モンスターエナジー
夕すき焼き
夜ストロング350ml×2、スナック菓子ちょっと

月曜に健康診断あるから後悔…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/16(日) 15:10:16.90

焼き芋二本、栗200g、サブウェイ、韓国のジャージャー麺3袋食べてしまった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/16(日) 15:12:43.82

甘酒

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/16(日) 15:33:52.68

もっと早くからポテトチップスなんてなくなってしまえばよかったのに
そしたら太らなくてすんだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/16(日) 17:27:42.37

友達と食べ歩き

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/16(日) 17:35:59.33

畑帰ってカルピス1L(500kcal)一気飲み
お茶にしておけばよかった…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/20(木) 16:19:09.28

豆腐一丁
白滝
鳥むね肉

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/20(木) 22:38:50.05

えびせんがちょっととまらん…もうちょっとだけ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/21(金) 18:17:31.05

かりんとう貪った。。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/22(土) 01:19:23.52

サバ半身 2枚
おから150グラム
サラダチキン1個

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/22(土) 19:29:00.91

柿の種と大根の煮物と、おせんべい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/23(日) 00:02:06.93

家族が買い置きしていたポテトチップス(のり塩)270キロカロリー
ポテチは開けてしまうと全部食べてしまう、後悔

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/24(月) 18:45:57.58

今日桜祭りで鳥の手羽先のデカイやつ二つも食べてしまった
あれ旨すぎるだろ
胃がもたれた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/25(火) 17:58:53.67

勧められるがままデカいフランクフルトを食べてしまったー
吐きたい・・(やらないけど)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/26(水) 00:24:06.75

飲みの後ラーメン
最悪だ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/26(水) 08:03:43.53

昨夜ファミレスでサラダだけに抑えたのに、家に帰って肉を焼いて食べ、さらにそのあと1個700キロカロリーもあるチーズパンを1/4かじった。
今絶賛胃もたれ中です。
なんで食べちゃったんだろうって毎度後悔する。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/26(水) 08:37:43.89

だよねー後でするから後悔なんだけどさ食べる前はこれくらい…とか思うんだよねえ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/27(木) 16:32:28.17

キットカット８つ…大袋は止まんねー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/29(土) 15:36:03.09

ベビースターの大袋の焼きそば味を試しに・・
キャラクター変わってから美味しくなったから全部食べてしまった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/29(土) 22:18:47.21

中華料理をコースで食べた
一食で1000カロリー超えたww
一日トータルで1300には抑えたけど…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/30(日) 00:09:22.25

養殖本マグロあらステーキ800g
肉肉しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/30(日) 07:16:31.88

ベビースター味も変わったのか
気になる

飲みのあとにカップ焼きそば…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/01(月) 18:47:47.92

お煎餅３枚
よっちゃんイカ酢漬け７～８本くらい
ココア１杯
チョコレートひとかけ
ガリガリ君夏みかん味

満足＆反省
明日からいつも通り節制しよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/01(月) 20:45:35.55

朝揚げ物いっぱいのがっつりお弁当
昼お寿司
夜月見蕎麦
間食スーパーカップアイス

食べ過ぎた…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/02(火) 16:44:04.04

久しぶりにホームベーカリーで食パン作ったら旨すぎて半斤イッキにイｯてしまった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/02(火) 23:35:25.74

お昼は五十番の肉まん
夜は飲みに行ってビールとハイボール
ピータン中華丼小皿で一杯
オリーブ
朝はバナナと牛乳
間食にアーモンドとチーズ

こんなんでも1900カロリー超えてしまった:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
アルコール恐ろしす
やっぱり飲む日は朝昼気をつけないといけない
いつも1200カロリーにおさえていたのに…

明日は…サラダメインでカロリー控えます
ごめんなさい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/07(日) 21:34:10.77

旅行で相当食べてしまった。
後悔はしてないけど、明日から切り替えていけるか不安、頑張る！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/11(木) 02:13:50.51

回転寿司七皿と生ビール二杯、ノンシュガーチョコ170キロカロリー位

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/15(月) 17:14:04.52

>>35
旅行って食べぐせ付くよね…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/17(水) 18:55:46.94

惣菜パン、菓子パン合わせて4つも食べてしまった...
だが腹持ちは悪い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/17(水) 22:03:28.21

薄皮クリームパン
新しいのはふわふわでめちゃくちゃ旨い
一袋、飲むように一気食いしちゃったわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/17(水) 22:44:07.52

ドカ食い自慢だけ書き込んでるやつらって何しにきてんだ？と思ってたけどわかった。
自分がこの先もブクブク太って一生醜いまま人生を終えるのが目に見えてるから
ここにわざと煽るような書き込みをして道づれ巻き添えを増やそうとしてるんだな。
あとは意思の弱いデブ同士で傷の舐め合いしたいんだな。キモすぎ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/18(木) 06:45:36.50

>>40
そんなふうに言わなくても…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/18(木) 07:48:30.97

>>40
すごい妄想力だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/19(金) 05:37:19.92

こいつキモいわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/19(金) 14:26:08.10

コカコーラを飲んだ
糖質たっぷりなのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/23(火) 18:50:48.84

カップ麺食ってしもた！
あー、予定よりカロリーオーバーだわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/23(火) 21:21:37.90

ポテトL
ダブルチーズバーガー
ただし1日の摂取カロリーは1200kcalくらい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/24(水) 05:53:08.76

>>46
その2つで1000kcalだからあとの200kcalのほうが聞きたい

それとも半分捨て？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/24(水) 21:05:13.51

>>47
朝は酵素、昼はオートミール

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/26(金) 22:21:44.97

カールのチーズの味一袋一気ぐい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/28(日) 19:28:46.53

脂身なしステーキ一枚
肉まん1.5個
ドレッシングたっぷりのコブサラダ
新玉ねぎ一個

カロリー計算しないからわからないけど1000は余裕で超えてそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/31(水) 19:21:00.50

age

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/31(水) 19:22:52.72

ビックル１本と、ベビースタードデカイ銀だこ味　しょっぱ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/05(月) 18:06:04.75

無油、無塩のミックスナッツが美味すぎてもう
胡桃、カシュー、アーモンド、マカダミアが入ってるんだけど、マカダミアが特に美味しい！かなりカロリーあるはず（）だけど、食べだすと止まらない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/07(水) 21:04:59.07

イライラして木綿豆腐大を一丁飲むように食べた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/10(土) 14:50:47.29

age

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/15(木) 19:13:56.04

焼き鯖、ゆで卵2個、ブルーチーズ100g

本場のブルーチーズが安かったので初めて食べたが、凄い濃厚で美味しいわ
少量でお酒が進みそうな濃さ
でも100g一気食いしてしまった、、、

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/16(金) 11:45:47.86

おからクッキー
お腹はりすぎてやばかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/17(土) 01:11:09.31

寝る前にポップコーン一袋

久しぶりに袋菓子買ったけどもう買わない…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/17(土) 19:59:08.55

モンブランアイスキャラメルポップコーン
もう食べるのやめよう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/17(土) 19:59:26.36

モンブランアイスキャラメルポップコーン
もう食べるのやめよう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/18(日) 10:19:25.84

昨日の夜ご飯は
カレーライス２皿にチルドの唐揚げ乗せ
デザートはカントリーマアム６個とコーラ

もうデブまっしぐら

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/18(日) 15:04:18.73

朝から食べすぎ
チーズトースト刺身こんにゃくサラダ(胡麻ドレ)、目玉焼き、アイス、柿ピー、カフェオレ

まだ食べたい...生理前の過食期到来。
ストレス！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/18(日) 20:56:27.39

実家で手巻き寿司5個(納豆、トロ、サーモン、白身2)
刺身でホタテ、赤身
カボチャ、サラダ、ローストビーフ3切れ
忘れたけどチマチマ他に食べた気がする

夜にこんな食べたの久しぶりで腹パンパン

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/20(火) 17:31:13.31

お菓子を食べるときは小皿に取り分けることをルールにしたほうがよさそう
袋や箱のまま食うとぜんぶ食っちゃう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/24(土) 17:15:02.59

昨日の夜
はま寿司で１２皿＋あさり味噌汁

とんこつラーメンじゃなくて味噌汁にしたからセーフと自己弁護している自分が憎い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/24(土) 18:17:55.88

はいはい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/26(月) 13:02:40.14

昨日の出前のラーメンの残りのスープ、レバー唐揚げ、チャーハン
オーソドックスな中華そばなんだけど、冷蔵庫に入れたらスープが脂でドロドロになってた
脂質と塩分すごそうなのに全部飲んでしまった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/27(火) 05:59:57.18

出来上がった中華そばを冷蔵庫で冷やしたの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/01(土) 12:19:33.26

>>68
食べきれなくてとりあえず冷蔵庫に保存
脂が多いようで冷えると少し固まりかけてて、
あんかけのようにどろりとしてた。
レンジで温めて汁まで完食
醤油ベースのあっさり中華そばなのに固まるほど脂があることに驚いた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/01(土) 12:58:52.13

なるほど
しかし、残りのスープをとっておく発想が無かったわ
スープの種類によってはおじや用とかに取っておくのもありか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/04(火) 18:24:56.53

ひやむぎを大量に食べちゃった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/04(火) 20:00:48.47

決して大食いじゃないがカレー作るとどうしても2合食べてしまう
これでもセーブして腹6～7分目のつもりなんだが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/09(日) 18:25:31.91

じゃがりこ４箱

あ～美味しかった

でも２箱残せば良かった…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/19(水) 19:48:41.22

半額のカツ丼と、Troliのウォーターメロングミ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/26(水) 22:00:25.13

子供達の夏休みと、夫の長期出張が重なりストレス
21時ごろウトウトしかけたけど、無理やり起きて缶ビール二缶と、おかき系のお菓子一袋、ロールパンバターいっぱい塗って一個
美味しかった～意地でも食べてやった
明日からがんばろ...

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/31(月) 04:16:06.56

昼
冷凍食品の大盛明太子バターパスタ
コーラ500ml
プリンアラモード半分
ガリガリ君

夜
スーパーの惣菜の塩焼きそば、チキン南蛮タルタルひときれ
豆腐のカツひときれ
サラダ
みかんジュース

生理前で食べすぎた
ちょっと胸焼けがする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/06(日) 22:48:21.26

やばい、ずっと食事制限＋間食絶ちしてきて
ずっとスーパーに行くのも我慢してたのに
たまたま今日スーパー行って
空腹感じたときだけ数切れ程度だけ食べようと決めて
スルメ（298円とかのファミリーサイズのやつ）買ってきたのに
気が付いたら空腹関係なく半分食ってた。何この意思のなさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/07(月) 05:56:30.79

昨日の夜ご飯、餃子7個も食べちゃった。
3個でよかったな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/08(火) 15:34:42.46

袋に５個入りの豆大福を４個、この３時間くらいで食べた。飢餓感ある方がバランスいいのに胃が重い。今日は他にバナナ二本。あとはアボカド半分と、ご飯８０gくらいと、卵と…うーんまあ食べたかったし、途中で我慢できないのわかってるから仕方ないけど。
ちょうどいい摂取量が見つからなーい。とりあえず餅と小豆は来月までもう必要ない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/08(火) 15:36:33.64

美味しい食べ物は、もうダメだな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/10(木) 02:53:24.92

素麺
野菜かき揚げ1/2個
カレーパン小２個
ハーゲンダッツ小１個
鶏肉のパン粉揚げ焼き３切れくらい
ししゃもフライ１個
カルピスウォーター

揚げ物まみれ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/11(金) 16:05:31.36

昼前からシュークリーム240Kcal＋ピーナツ1袋470Kcal＝710Kcal
卵かけご飯茶碗大盛りめ、味付け海苔、キャベツ＆味噌だれKcal、バナナ1本
今日のカロリー終わったわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/15(火) 00:41:13.90

夕飯ヘルシーに抑えられてたのにさっき我慢できなくてクルミパンとクリームチーズとワイン食べちゃった…押し寄せる後悔

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/17(木) 22:13:28.10

みたらし団子4本
夕飯の牛丼も食べたらお腹パンパン…2本で止めておくべきだった＞＜

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/19(土) 23:37:36.01

カレー
パスタ
シュークリーム
アイス×5
弁当
パンの耳揚げたやつ
アジフライ3匹
アンパン
まだまだ入るけど止められた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/19(土) 23:40:30.36

甘塩味が付いてるピーナッツ１袋１４０グラム。

小分けにされてないのは止められない。
美味しかった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/22(火) 14:25:00.30

ランチバイキングで、唐揚げを大人食いしてしまったorz
まあ旨かったので、夕食と明日の朝食を汁物だけにして調整しよう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/24(木) 19:30:08.75

☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と
生活保護を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人に、ベーシックインカムの
導入は必須です。月額約60000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。☆☆

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/28(月) 22:57:25.01

豆ご飯大盛りで食べちゃった

パンもパスタもうどんも好きだけどお米も最高においしいなぁ…
寝る前にちょっと動いておこう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/29(火) 12:31:23.38

マヌカハニーのアーモンド
チアシードのクッキー
ココナッツのクリスプ
ナッツのキャラメリゼ

ナチュラルローソンのお菓子美味しい
いくら低糖質でも食べ過ぎたらダメね…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/02(土) 22:22:52.24

ピーナッツチョコと豆大福

どうにも疲れてたから後悔はないけどやっぱどっちかだけで良かったかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/07(木) 09:31:13.02

アイス最中
チキンラーメン少しかじる
カップヌードルライト
セブンの冷凍つけ麺
ファンタ500ml

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/12(火) 20:45:01.91

あげ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/12(火) 23:12:11.65

エビフライ
オムライス食べたあとにタルト

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/13(水) 20:51:11.60

イングリッシュマフィン2個のつもりが全然足りなくて4個…一袋食べちゃった
あとチキンロールも4切れ
ウォーキング行って来たけどお腹重い！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/15(金) 11:03:26.12

ドカ食い本スレが1000行ったので新スレを立てようと思ったが規制で立てられない。
誰か立ててお願い。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/16(土) 19:55:21.46

甘酒の原液200ｇくらいなめてしまったー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/16(土) 19:58:39.66

>>96
おつかれー！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/18(月) 18:03:52.84

朝食を7時に食べて、昼食べてなくてもお腹すいてない様な、食べたい様なで大した食べなくても良かったのに、18時過ぎると思ってカレーを食べてしまった。ルーだけで良かったな。反省。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/18(月) 19:35:24.64

ルーだけってマジうまいよな。
おれも松屋でルーだけ買って食っとる。やや塩気強いから、今度豆腐でも入れてみるか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/19(火) 02:14:16.98

東京ばな奈一箱

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/19(火) 20:54:18.02

>>100
ルーだけでもイケますよね。
なるほど。豆腐と一緒にというのもアリですね。ヘルスィー！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/19(火) 22:38:10.72

カレーは飲み物！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/20(水) 07:53:34.69

炒飯
おでん
春巻き

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/21(木) 18:02:29.91

マシュマロ
いちごオレ
カップヌードルナイス豚キムチとんこつ味

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/21(木) 20:28:18.40

忍24時でデカ盛り食べてる姉妹いるけど扁桃腺の腫れやばいな
顔デカくて見た目が、、、
ここの人もそんな感じ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/21(木) 20:36:33.92

こんにゃく食いまくった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/21(木) 23:41:45.49

おかき小ぶくろ１袋

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/25(月) 20:17:37.69

ドカじゃないと思うんだけど
大戸屋の定食(五穀米少なめ)
夕食に食べてお腹パンパンで罪悪感

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/30(土) 19:30:38.37

チョコパイ９個入り。みんなと食べようと買って、２日で８個食べて
結局、旦那に１個あげれただけＯＲＺ
前も、チョコパイ箱買いして完食したことあった・・。
何日も冷凍庫とかに保管できるお菓子あるのにチョコパイはほぼ即完食してまう。
>>3　>>6みたいにポテチなんて半袋とっておけるのが出来ない。
半分、残すとき、ポテチは１袋完食前提。半分残すときに１袋空けてしまいたい衝動とかないのか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/02(月) 10:46:35.32

ポテチなんてカロリー300kcalくらいだろ。気にすんな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/02(月) 14:42:58.06

ヒント：チョコパイは在日の食べ物

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/03(火) 08:57:01.94

ロッテだけじゃなくて森永とかいろんなとこから出てるよｗ
ポテチが湖池屋だけじゃないのと一緒で。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/03(火) 13:18:58.18

ポテチってせいぜい一袋60gくらいだろ。全部脂肪になった所で0.06kg増えるだけだ。気にすんな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/06(金) 19:15:28.01

スジャータのバナナジュース甘くて美味しくて1リットル全部飲んでしまったー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/06(金) 19:50:45.01

Q・B・Bのチーズデザートが好き過ぎていっぺんに4個食べてしまった…6個は食べないようにする…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/09(月) 14:12:40.26

冷凍の焼きそばを酔って食べてしまった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/11(水) 12:32:41.57

朝昼夜抜いて、深夜寝る前に我慢できずカップヌードル2個食べちゃった。。。
カロリー的にはセーフだが、後悔

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/12(木) 02:05:35.07

宝製菓ビスケット230g
ドリトス2袋
ポッキー1箱

やっちまった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/12(木) 21:49:17.82

夜ご飯でデザートに梨と柿食べたのに、一口サイズのスイートポテトとミルクココアを摂取。
その後チョコ欲求我慢できなくてカロリーコントロールアイス食べたけど、やっぱりダメでミルクココアの粉貪った。
糖分摂りすぎ。しかも夜ご飯のカロリー制限が出来なくなっている。ふざけんな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/13(金) 17:24:48.83

小腹満たしにソフトキャンディー買って、２,３粒であとは人にあげるつもりが
２００キロカロリー完食ＯＲＺ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/16(月) 02:52:47.04

お土産でもらったキャラメルポップコーンつい食べきってしまった～～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/26(木) 19:42:39.19

アイス2個600kcal
サツマイモ3本

なんで買っちゃうかな
一個500kcalのパフェアイス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/27(金) 16:42:15.71

カニの炊き込み御飯３杯もおかわりしたｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/27(金) 17:32:10.22

朝マック食い過ぎた…。
フィレオフィッシュ、マックグリドルソーセージエッグ、チキンクリスプマフィン、ホットアップルパイ、マックシェイクチョコ味。
自分でもびっくり。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/28(土) 00:52:48.79

晩ご飯の後にゆで卵3個、おにぎり2個、アイス1個、自分ばかだ
しかし最近はファミリーパックを買うのをやめて、お菓子はコンビニで買うようにしてる
コンビニは割り高だけど基本は1人用なのでファミリーパックを避けられる
ロールケーキも１つ売りだ、スーパーだと5個も入っている
デブにならないための料金としてコンビニで割り高なものを買っている
おかげでドカまではいかない
コンビニで買う作戦おすすめ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/28(土) 01:08:58.57

ささみ800g一気食い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/28(土) 23:10:47.57

ムカついたからフライドチキンとコンポタオリーブ入り食ったった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/29(日) 23:47:02.08

夜ご飯にクリームシチューとお米食べた後で、
・ルマンド3本
・ふわっと1袋　
・メロンパン1個
メロンパンは余計だったなー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/02(木) 10:36:01.60

堅あげポテト
数枚食べるだけのはずが半分食べてしまった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/02(木) 22:48:54.10

きゅうり3本
バナナ5本
コンビニスイーツ2個
アイスパフェ1個

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/06(月) 14:42:41.30

昨日のバス旅行でペットボトル6本も飲んじまったｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/06(月) 15:57:13.90

>>132
トイレ大丈夫だったの？ww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/06(月) 18:26:19.41

トイレもそうだけどペットボトル症候群も大丈夫だった？
全部水とかお茶ならまだいいんだろうけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/07(火) 13:44:46.87

>>133>>134
トイレは6回くらい行ったなｗ
ペットボトル症候群とは初めて聞いた
バス内でもらえるコーヒーとか入れたらもっと飲んでるなぁ
外の自販機でいっぱい買ったんだけど
旅行の翌日からトイレ(小)いっぱい行って、今日になってやっと
2キロ減りますたｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/07(火) 20:16:23.95

ドカやったかもしれん。
なとりのチータラ（お徳用）平らげた。
気づいたら空になってた。お徳用1回で全部はやばいよな…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/07(火) 21:40:34.72

南蛮往来2個
まいうー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/09(木) 22:27:24.60

粉ココア食べまくった
口の中カフカフ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/11(土) 13:21:32.21

昨日の夜、過食スイッチが入った

りんご１個
きゅうり３本
豆腐一丁
キャベツ半玉
おにぎり１個
おでん１杯

バストより腹が出てる
もうやだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/11(土) 19:10:23.93

明らかに書いたもの以外食ってるから腹が出るんじゃ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/15(水) 08:56:14.62

カレーヌードル
コーラを1リットル近く

夕飯に、カツオと昆布出汁で取った筑前煮
煮干しと昆布出汁のかき玉の味噌汁
ガスで炊いた白米
納豆
いつもは玄米だが、料理が上手くできて白米がすすんで沢山食べてしまった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/15(水) 09:32:51.67

>>141
こんなに手間のかかる料理を…すごい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/15(水) 10:31:16.12

>>142
なんか気合いが入って…
出汁は冷凍してストックだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/15(水) 13:14:06.56

インドカレー屋でナンおかわり2回

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/15(水) 14:07:55.92

コンビニのロールケーキ2つ
とシュークリーム1つ
ポッキー1袋

やばい
毎日このくらい
食べてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/15(水) 14:09:03.38

一手間だけど、だしをきちんととると料理美味しいよね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/15(水) 18:20:32.51

クリーム玄米ブラン3袋(12枚)
ポップコーン(無味)80g
アーモンドシュガーパイ３つ
チョコクロ１つ
抹茶チョコクロ３つ
ダマンドチョコクロ１つ
フレンチトースト１つ
バナナシェイク ➕プロテイン2杯
ホットミルク2杯

わはは、食べたったわ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/15(水) 18:24:54.11

>>147
あ、カロリ～メイト2本とくるみミックスとイチゴマシュマロ1個のこと忘れとった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/15(水) 18:27:00.18

クリーム玄米ブラン3袋(12枚)
ポップコーン(無味)80g
アーモンドシュガーパイ３つ
チョコクロ１つ
抹茶チョコクロ３つ
ダマンドチョコクロ１つ
フレンチトースト１つ
バナナシェイク ➕プロテイン2杯
ホットミルク2杯

わはは、食べたったわ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/16(木) 21:53:12.45

みかん３つ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/20(月) 16:46:28.79

学食の竜田揚げ丼、大にしたら普通に1000kcal超えてて驚いた(うちの大学はレシートにご丁寧にカロリーと栄養バランスが表示してあるｗ)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/21(火) 21:32:24.44

そうめん食べ過ぎた。
普通にごはん食べれば良かった…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/22(水) 20:15:02.96

肉野菜炒めとシャケ雑炊
今、胃が痛い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/23(木) 15:32:33.17

シガーバターサンド
一枚で我慢できた…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/29(水) 22:53:47.02

天ぷら蕎麦
ぶりの照り焼き
豚肉たっぷり豚汁
コーラ、みかんジュース
運動しなかったから苦しい…

>>152
島原手延べそうめん大好き
つるつるいける

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/30(木) 17:11:30.16

秋の炊き込みご飯おかわり３ばい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/01(金) 02:10:06.08

寒くなってきて中華まんが食べたくなったなと思って
スーパーであんまん６個入りを買ってみた。普段成分表とか見るんだけど
どうしても食べたかったから何も見ず買って、２個くらい食べてから何気なく
成分表見たら一個320kcalって書いてあった・・・
その場で固まった。そんなにあるの！？って思って、４個残ったまま捨ててしまった
やっぱちゃんと成分表見て買わないと駄目だ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/01(金) 04:58:23.90

プロテイン３００ｃｃ
シリアル丼１/５
くらい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/01(金) 19:48:58.68

鍋でしいたけ白菜人参小松菜をたっぷり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/02(土) 01:15:34.49

晩ごはんの後にアイス祭り
カップビエネッタ
ソフ
カッサータ
反省中

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/02(土) 02:32:23.93

おでん食べ過ぎた
もう食べない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/02(土) 03:37:22.42

プロテイン
納豆
卵焼き

胃が小さくなったのかこれだけで気持ち悪い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/02(土) 22:06:07.01

早食いをやめて良く噛んでる。
そうしたら、満腹感がすぐに出てあまり食べなくなった。
晩酌もしたくなくなったし・・
このままだと、簡単に痩せそうだ。
今までなんだったんだ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/02(土) 22:10:49.52

ブルボンチョコチップクッキー1箱　15枚入り
570キロカロリー、たんぱく質7.5g、脂質25.5g、炭水化物78g、食塩0.6g相当

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/02(土) 22:15:38.38

カロリィメイト一箱４００ｋカロリィ
これからは乾パンとか豆腐を食おう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/05(火) 01:11:58.56

よっしゃみんな！プレシアンナ絶対倒すぞ！！
ゲームとはいえ女キャラに負けられないだろう！な！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/05(火) 20:00:46.63

落花生を水飴で固めたやつ。さいきん豆菓子が美味くて仕方ない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/12(火) 13:08:13.52

age!

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/12(火) 14:52:13.15

くるみとココナッツのキャラメリゼを一袋ぺろりと平らげてしまった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/13(水) 19:07:43.25

りんご半分トマト２つせんべい３つ食べてしまったよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/06(土) 18:27:03.69

ageましておめでとう！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/06(土) 18:34:59.30

笑おめでと！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/07(日) 19:55:15.82

煎餅2枚食べた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/20(土) 20:36:31.59

サンガリアの、みっくすじゅーちゅ
大阪で有名だってきいて飲んでみた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/21(日) 14:59:55.39

宅配ピザ1/4と味噌汁。カツオのたたき

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/24(水) 13:47:57.11

チョコ
最近食べ過ぎでやばい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/24(水) 21:35:26.54

焼き芋１本
チョコどら焼き１個
チョコレートケーキ１個
ティラミス１個

あー気持ち悪い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/25(木) 17:41:37.11

>>177
余裕余裕

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/01(木) 20:06:45.82

カップのきつねうどん、温泉卵入り

白身魚のバターソテー
ほうれん草、コーンのガーリックバターソテー
残り物のタルタルチキン南蛮
豚汁(バターのせてしまった)
春雨サラダ

みかんジュース
煎餅
洋菓子ひとくち
コーラ

苦しい…運動もしてないのに久々にがっつり食べてしまった(´；ω；`)
白身魚はけっこう淡白だったけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/02(金) 08:05:46.14

コーンスープ
大福3個
コーンスナック1袋

とうもろこし食べ過ぎた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/06(火) 23:09:36.07

クリーム入りあんぱん
豆乳クリームぱん
いちごジャムぱん
明太子おにぎり
ツナマヨおにぎり
ワカメそば+温泉卵

まだ、食べたいお・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/15(木) 19:28:47.56

あげｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/15(木) 21:25:44.16

生姜焼きが200gも乗った辛口カレー
明日からまたガンバロ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/17(土) 21:21:34.64

焼肉がっつり食べてしまった
お腹苦しいけど満足

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/17(土) 21:25:15.91

200gくらいかな
脂身が結構多かった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/18(日) 08:20:23.82

■１３歳少女をも韓国軍が強姦…“ライダイハン”混血児は約３万人

　ＦＯＸニュースのほかにもさまざまな欧米、そして当の韓国のメディアが報じているのですが、
ベトナム戦争（１９６０年代後半から１９７０年代初め）時、
米の同盟軍としてこの戦争に参戦した韓国軍が多くのベトナム女性を強姦（ごうかん）し、
彼女たちを韓国兵のための慰安婦として強制的に働かせていたというのです。

　前述のＦＯＸニュースによると、約４０年前、現（韓国）大統領の父親で（当時の軍の）司令官、
朴正煕（パク・チョンヒ）は３２万人以上の米同盟軍（つまり韓国兵のことですね）をベトナムに派兵したといい、
この戦争の間、韓国兵は１３歳から１４歳（の女性）を含む数千人のベトナム女性に対し
激しい強姦または性的暴行を行ったと明言。

　そして、強姦されたことによって多くの女性が妊娠・出産し、彼女たちが産んだ混血児が現在、
ベトナムには５０００人から３万人存在すると説明します。

http://www.sankei.com/smp/west/news/170120/wst1701200001-s1.html

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/21(水) 15:06:41.21

ルマンドもココナッツサブレもうす焼きせんべいも美味しかった……

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/21(水) 21:15:26.29

資生堂パーラーの花椿ビスケット！
やっぱり美味い！いっぱい食べたよ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/21(水) 22:43:25.19

ヤマザキのチョコスティックとレーズンスティック
中毒のように、食べてしまう…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/24(土) 12:26:14.24

深夜に卵かけご飯、納豆ひき肉炒め、アジの開き
バナナにピーナッツバター
でも翌日胃にきてしまった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/25(日) 01:13:20.32

焼肉食べ放題に行った。
デザートとジュースまで頼んだ
後悔はしていない(￣▽￣)

...明日から痩せよう、

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/19(月) 03:36:13.81

ペヤング
ポテチ
ブドウジュース
三ツ矢サイダー
飲むヨーグルト
プチシュークリーム二個
炭水化物と糖分取りすぎた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/23(金) 15:28:05.27

ミスドのドーナツ３つ
最近甘いもの食べてばっかりだー
せっかく腹筋も割れてきたのにまた隠れそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 01:39:18.14

カレーヌードル
ペヤング
コーヒーゼリー
１日２食もカップ麺食べてしもうた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 01:42:07.49

カレーヌードル
ペヤング
ハッシュドポテト、唐揚げ一つ
コーヒーゼリー
１日２食もカップ麺食べてしもうた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 14:09:25.75

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 15:21:11.71

秋鮭スモークサーモン500g

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 17:51:49.68

朝に、トースト＋マーガリン＋砂糖　のパンを２枚完食・・あ～おいしかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 18:05:58.27

カップ麺三個

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/06(金) 09:43:50.26

松屋のごろごろチキン煮込みカレー
1日の摂取カロリーは抑えられたけどカレーを朝から食べるような人間だからデブなんだろうな