ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ5©2ch.net
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天ぷら蕎麦
ぶりの照り焼き
豚肉たっぷり豚汁
コーラ、みかんジュース
運動しなかったから苦しい…
>>152
島原手延べそうめん大好き
つるつるいける 寒くなってきて中華まんが食べたくなったなと思って
スーパーであんまん6個入りを買ってみた。普段成分表とか見るんだけど
どうしても食べたかったから何も見ず買って、2個くらい食べてから何気なく
成分表見たら一個320kcalって書いてあった・・・
その場で固まった。そんなにあるの!?って思って、4個残ったまま捨ててしまった
やっぱちゃんと成分表見て買わないと駄目だ 晩ごはんの後にアイス祭り
カップビエネッタ
ソフ
カッサータ
反省中 プロテイン
納豆
卵焼き
胃が小さくなったのかこれだけで気持ち悪い 早食いをやめて良く噛んでる。
そうしたら、満腹感がすぐに出てあまり食べなくなった。
晩酌もしたくなくなったし・・
このままだと、簡単に痩せそうだ。
今までなんだったんだ? ブルボン チョコチップクッキー1箱 15枚入り
570キロカロリー、たんぱく質7.5g、脂質25.5g、炭水化物78g、食塩0.6g相当 カロリィメイト一箱400kカロリィ
これからは乾パンとか豆腐を食おう よっしゃみんな!プレシアンナ絶対倒すぞ!!
ゲームとはいえ女キャラに負けられないだろう!な! 落花生を水飴で固めたやつ。さいきん豆菓子が美味くて仕方ない くるみとココナッツのキャラメリゼを一袋ぺろりと平らげてしまった サンガリアの、みっくすじゅーちゅ
大阪で有名だってきいて飲んでみた 焼き芋1本
チョコどら焼き1個
チョコレートケーキ1個
ティラミス1個
あー気持ち悪い カップのきつねうどん、温泉卵入り
白身魚のバターソテー
ほうれん草、コーンのガーリックバターソテー
残り物のタルタルチキン南蛮
豚汁(バターのせてしまった)
春雨サラダ
みかんジュース
煎餅
洋菓子ひとくち
コーラ
苦しい…運動もしてないのに久々にがっつり食べてしまった(´;ω;`)
白身魚はけっこう淡白だったけど コーンスープ
大福3個
コーンスナック1袋
とうもろこし食べ過ぎた クリーム入りあんぱん
豆乳クリームぱん
いちごジャムぱん
明太子おにぎり
ツナマヨおにぎり
ワカメそば+温泉卵
まだ、食べたいお・・ 生姜焼きが200gも乗った辛口カレー
明日からまたガンバロ ■13歳少女をも韓国軍が強姦…“ライダイハン”混血児は約3万人
FOXニュースのほかにもさまざまな欧米、そして当の韓国のメディアが報じているのですが、
ベトナム戦争(1960年代後半から1970年代初め)時、
米の同盟軍としてこの戦争に参戦した韓国軍が多くのベトナム女性を強姦(ごうかん)し、
彼女たちを韓国兵のための慰安婦として強制的に働かせていたというのです。
前述のFOXニュースによると、約40年前、現(韓国)大統領の父親で(当時の軍の)司令官、
朴正煕(パク・チョンヒ)は32万人以上の米同盟軍(つまり韓国兵のことですね)をベトナムに派兵したといい、
この戦争の間、韓国兵は13歳から14歳(の女性)を含む数千人のベトナム女性に対し
激しい強姦または性的暴行を行ったと明言。
そして、強姦されたことによって多くの女性が妊娠・出産し、彼女たちが産んだ混血児が現在、
ベトナムには5000人から3万人存在すると説明します。
http://www.sankei.com/smp/west/news/170120/wst1701200001-s1.html ルマンドもココナッツサブレもうす焼きせんべいも美味しかった…… 資生堂パーラーの花椿ビスケット!
やっぱり美味い!いっぱい食べたよ! ヤマザキのチョコスティックとレーズンスティック
中毒のように、食べてしまう… 深夜に卵かけご飯、納豆ひき肉炒め、アジの開き
バナナにピーナッツバター
でも翌日胃にきてしまった 焼肉食べ放題に行った。
デザートとジュースまで頼んだ
後悔はしていない( ̄▽ ̄)
...明日から痩せよう、 ペヤング
ポテチ
ブドウジュース
三ツ矢サイダー
飲むヨーグルト
プチシュークリーム二個
炭水化物と糖分取りすぎた ミスドのドーナツ3つ
最近甘いもの食べてばっかりだー
せっかく腹筋も割れてきたのにまた隠れそう カレーヌードル
ペヤング
コーヒーゼリー
1日2食もカップ麺食べてしもうた カレーヌードル
ペヤング
ハッシュドポテト、唐揚げ一つ
コーヒーゼリー
1日2食もカップ麺食べてしもうた 朝に、トースト+マーガリン+砂糖 のパンを2枚完食・・あ〜おいしかった 松屋のごろごろチキン煮込みカレー
1日の摂取カロリーは抑えられたけどカレーを朝から食べるような人間だからデブなんだろうな 4月からの新生活のストレスのせいでつい食べ過ぎてしまった
ひたすら炭水化物と肉を胃に詰めた
明日は少な目にしよう… 糖質オフビール、おせんべい、チョコ
炭水化物抜いていたのにー!明日からリスタートだ 帰宅して、甘いもの食べた過ぎて
ざらめ糖をスプーンで掬って淡々と食べた。
テレビ観ながら。
多分100グラムくらい食べた。
やっちまった… 朝焼きプリン、昼ご飯後にきのこの山とたけのこの里
胸焼けがやばい ブルボンプチシリーズのチョコラングドシャ
ダイエット中はプチシリーズでも一気食いはアウトか 焼酎ロックで5杯 ホイコーロー、野菜炒め
鯖の塩焼き、焼きビーフン
録画のブラックペアン見てたら影響されて卵かけご飯を丼で2杯食うてもうた オリジナルチキン6ピースパック 完食はできなかった 真夜中にバター醤油ごはん
辛子明太子、豚カツ2きれ
>>209
オリチキうまいよね 誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
ILNG1 麦芽コーヒー
どうしても甘いものを没して2杯がぶ飲みした 亀田の柿の種わさび(6袋入)を3袋も食べてしまった
1袋145kcal、合計435kcal
カップ焼きそば並みのカロリー… とうもろこしご飯
自家製煮豚&味付け玉子
鰹のたたき
お土産のラーメンの残しておいたスープw
とうもろこしたっぷりうまくて久々に白米がっつり食べてもうた
味付け玉子も良い半熟具合 いつもは一日一合のごはん、もしくは六枚切りパンを一日で三枚、おかずも野菜中心、飲み物は水なのだが、
今日は朝、レトルトカレーと六枚切りパン二枚にレモネード、昼はカツ丼とミルクとオレンジジュース、夜は焼き鳥丼だった
たまにゃこういう日があってもいいだろ こういう日をなんて言うんだっけ? >>225
チートデイかな?
ちゃんとしたタイミングでちゃんとした量を計算しないとタダのドカ食いだと思うけど
明日以降でプラマイ計算して調整すれば大丈夫!と思いたい 物産展でいきなりだこを買い
2個も食らってしまった。久しぶりに甘いの
美味しかった。 日曜日。
朝はカレーとキャロットライス大さじ2杯ほど、アップルパイ、減塩のカッパえびせん3分の1ほど、
昼はびくドンでミートソースパスタ、夜は焼肉でホルモンとマクミ、ミノに冷麺、生ビール1杯。今日からまた頑張る。 メープルクリームクッキー、カステラ、チョコおやき、アイス、クッキー
モンスター、くるみ、レーズンパン、フィナンシェ、バナナ
PMSを理由にご飯食べずに糖質ばっかり取ってしまった
これだけ食べても意外と1700kcal程度なんだなぁーって冷静な自分がいる あーやってしまった夜中に1900も食べてしまった
1日トータル2600もいった
ジムいかない日だったのにばか
明日で調整頑張るしかない
あーーー後悔後悔後悔 担々麺、チョコチップメロンパン、たけのことたらの芽の天ぷら
夜だけで1000越えやばい
と思って今日は控えめにがんばる 手製昼弁当たらふく食べたのに収まらず…
マツキヨで買ってきたベビースターピーナッツ入り4袋とカロリーメイト4本1箱食っちゃった GWで日帰り温泉いって1日食った食った
朝自宅でサラミとチーズのピザ、ヨーグルトと黄粉とバナナとプルーン、ホットコーヒー
温泉入ったあとカニ玉子というおつまみ。
昼にチャーハン、ちゃんぽん、皿うどん。
帰りの休憩でじゃがバター。
帰宅してお土産で買ったカステラとホットコーヒー。
夜ご飯でざる蕎麦、さつまいもといんげんと玉葱のかき揚げと筍と椎茸の天ぷら。
1日で2kg増です。 じゃがりこ 小さいパック
チョコラスク
あられとパタピー残りもの
なつみ(みかんの種類)
夜ごはん減らし気味にしたけどどうかなあ じゃがりこ めんたいこ味
めんべい 熊本味
スナック菓子やめてたんだけども
まあ、またしばらくやめておこう 上2つはどちらも自分だったw
皆さん無駄に食べずにいらっしゃるのかな
素晴らしい ランチでフルコース食べた
ヌーベルシノワ的なもの
美味しかったので後悔はない 美味しいパン屋に久しぶりに行ったらたくさん買ってしまった
単価も高かった
まあしばらく行かないからいいか ランチで汁なし担々麺、小籠包
間食でファミマの牧場しぼりのフラッペ
全部ウマーだったがカロリーがすごいw
まあ、夜で調節 三連休初日にカレーを作った
カレーは2ヶ月ぶりくらい
食べ過ぎないように頑張る 朝
鶏おこわ180g キムチ鍋 ヨーグルト
間食
プロテイン20g
昼
ぶっかけうどん大盛り ごぼう天 大福1個 プロテイン15g
間食
朝の鍋にごはん80g追加して雑炊 えびカリ1パック アーモンド32g
夜
丸源肉そば 鉄板チャーハン 餃子3個
リフィードとやらで糖質補給するつもりが多分やりすぎた さっきせんべいを10枚食ってしまった
白米にするとたぶんどんぶり1杯分
寝る前なのにやってしまった 夜食に庭の畝掘り起こして落花生を茹でて食べてしまいますた。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています