0477名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/04/25(火) 01:51:09.34ID:EUjGZu8r 数ヶ月ぶりに走ったらまぁ、増えた体重の分だけ足が痛い。 でも走る代わりに田畑トレーニングでバーピーやってたんで、 吸う吸う吐く吐くじゃなく、 吸う吸う吸う吐く吐く吐くじゃないと肺を使い切れん。 いやまさか、ここまで効果あるとは…