数ヶ月ぶりに走ったらまぁ、増えた体重の分だけ足が痛い。

でも走る代わりに田畑トレーニングでバーピーやってたんで、
吸う吸う吐く吐くじゃなく、
吸う吸う吸う吐く吐く吐くじゃないと肺を使い切れん。

いやまさか、ここまで効果あるとは…