0160名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/04/11(火) 21:15:52.71ID:ykcvD3Xr アホかw 一ヶ月で効果が出るわけねだろ 最低週30km以上を半年続けてから言え ジョグスレにいるやつらなんぞ何年も続けてるやつばかり