2万円筋トレ商材
日本人専用自宅トレーニング
3週目終了

腹筋が割れてきてウエストが細くなってきた
確かにキツイ分、効果が出るのが早い

ただ運動慣れしてない人には、キツすぎて挫折しかねない
プログラムに1時間以上かかる
週を追うごとにメニュー回数がハードになるし
作者も、かなり無茶な回数に設定してるから最初は回数こなせなくてオーケー、正確なフォームを優先してくれと言ってる

2万円払ったからには元取らなきゃって根性で続けてる