0306名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/09/04(月) 23:10:28.51ID:zmEKctbu体を下げるのを少なめにして反動を付けて懸垂すれば良い
自力で4回出来るなら反動を使えば8回出来るでしょ
【懸垂】自重トレーニング@ダイエット板【ディップス】 [無断転載禁止]©2ch.net
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体を下げるのを少なめにして反動を付けて懸垂すれば良い
自力で4回出来るなら反動を使えば8回出来るでしょ
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