【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart194 [無断転載禁止]©2ch.net

[0694 https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 72a8-8Vmj) 2017/04/09(日) 21:25:29.24 ID:R5MyHNBi0]

>>691
> カロリー管理しバランスの良い食事

体型を変えたい人の食事のバランスとアスケン（栄養士）の言う良いバランスは違うと思うよ
タンパク質はあすけんだと過剰と表示されるぐらい摂ったほうが良いかも