チートデイ挟んで大後悔
12kg痩せたら(チートデイで2kg増えると見込んで10kgは維持したかった)チートデイ挟むことを目標にカロリー制限を頑張って来て
ついに達成したから念願のピザLサイズにサイドメニュー頼みまくった
合計5000kcal相当
食べきるのに丸一日かかったが食べてる間は幸せだった

翌日から食欲がおかしい
朝からお腹が空いて空いて空きまくり
異様な空腹と力が入らない感覚、そして立ちくらみを感じる
数日我慢したら慣れては来たが空腹感はまだヤバい
チートデイ挟むんじゃなかった…