【PMS】生理とダイエット21【ドカ食い衝動】 [無断転載禁止]©2ch.net

[0920 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/08/27(日) 14:35:56.60 ID:AaORDNQv]

>>919
よく噛むし甘酸っぱくて美味しいし満足感あるよ〜オススメ
+アーモンド少しとお水たくさん飲みながら食べるといい感じ
あとこの時期のお通じの不調も改善される気がします
丸ごと食べてもカロリーは100〜200ぐらいだしね