みんな生理何日めぐらいから落ちる？
生理前は水分貯めるから体脂肪率下がるって聞いたのに、1週間前から体脂肪率も内臓脂肪もじわじわ増量して今日で生理5日目横ばい。
筋トレも有酸素もして糖質&カロリー制限もしてるのにもういや。