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パンは太る Part.10 [無断転載禁止]©2ch.net
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0007名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/14(火) 05:37:43.90ID:LkGcUMSV
◎カンパーニュ、パンペイザン、ベルリーナブロート、ミッシュブロート
◎ロッゲンブロート、パン・オ・セーグル
◎コンプレ
◎おからパン
◎フォルコンブロート、雑穀パン
◎プンパニッケル
◎ルヴァン
◎ヴァイツェンブロート、ブール、シャンピニオン
◎カイザーゼンメル
◎バゲット、バタール、パリジャン、フィセル
◎リュスティック、ロデヴ、チャバタ
◎ベーグル(プレーン)
◎チャパティ
△フォカッチャ
△フーガス
△ナン
×食パン
×コッペパン
×ロールパン
×イングリッシュマフィン
×パン・ド・ミ
×クロワッサン
×菓子パン
×惣菜パン

◎太らない、ダイエット向き
△食べ過ぎ注意
×太る、ダイエットに不向き
0009名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/14(火) 19:24:10.44ID:t5N7vFeM
炭水化物極力食べないようにして、たまにラーメン食べてる程度だけど
3ヶ月で9kg痩せた
話が早いよ
0015名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/15(水) 14:25:45.67ID:RkYj1DC4
ロッゲンブロートは腹持ちいいな
朝食べると１日食べなくても平気だわ
まあ、食事の間隔が空くのは良くないそうなので野菜や果物を中心に昼と夜も食べるけど
0018名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/15(水) 15:28:46.37ID:ysWSsjpJ
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない
0028名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/16(木) 15:20:56.44ID:65GmQxLG
>>26
パン食べないのは勝手だけど何で我慢するのが数ヵ月だけなの？

同じく毎日パン食べてるけど順調に痩せてるからどうでもいいんだけどパン食べて太る人の意味する数ヵ月が気になってさ
0032名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/16(木) 18:04:24.27ID:ha/YVuZs
デブるヤツはパン「も」食ってるだけだからな。
ありとあらゆる物を無制限に食いまくった結果がデブだ。
濃厚な物ばかり食いまくり、お菓子は毎日食いまくり、腹八分などあろうはずもなく
そしてそこには糖質と油脂まみれの食生活があるのみで。
パンをやめたら痩せるとかデブ脳の極みだわ。
0036名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/16(木) 21:57:19.61ID:lbaWKaCw
最近発見したベーカリー
おまり売れてなさそうで品物も菓子パンとサンドイッチやコロッケパンぐらいしか置いてないんだけど
そのサンドイッチが食パンに自家製の茹で玉子とツナマヨとサラダがそれぞれぎっしり詰めてあって
それでいて130円という破格のコストパフォーマンス
菓子パンも何気に買ったクリームパン（これも130円）を食べてみたら中に極上のカスタードクリームがこんもり入ってた
たまには値段ばかり高くなってしまったドイツパンの店を離れてこういう店を探すのもいいと思った
0037名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/16(木) 22:01:06.24ID:zXffHQfD
パン屋巡りの醍醐味やね
惣菜パンとかヴィエノワズリーなんかは誤魔化しがきくけどシンプルなのはパン屋の腕に左右されるもんな。

美味しい食パンを出してるパン屋になかなか巡り合えないわ。乃が美もイマイチ合わなかったし。
製パンメーカーの食パンを超えるどころか追いついてさえない所の多いこと多いこと・・・
0038名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/16(木) 23:04:46.33ID:nLwR5ABO
さすがにメーカーより不味いパン屋は殆んど見たことないがな
特別美味いという所も少ないけど
今まで600件程度に行って本当に美味いと思った店は20件ぐらいだな
まあ、それぐらいが丁度良いかもしれん
あまり美味しい店ばかりだと通いきれなくなるし
0039名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/16(木) 23:24:04.69ID:zXffHQfD
600とかよくそんなに回れるな、行動範囲広そう。
俺なんか大阪府内しか回ってないから100か200くらいしか行ってないわ。
兵庫や京都の名店に行ってみたいわぁ。
0040名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/17(金) 06:30:49.72ID:U5o6SlXf
大阪とか東京みたいな大都市に住んでいる人はたくさんパン屋あるからいいよね
自分は地方だから県を跨いで行かなくてはならない
でも最近は地方でも美味しいパン屋が増えてきたから侮れない
とんでもない山の中に凄い店があったりするからな
0041名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/17(金) 13:07:54.08ID:yJnZMZN3
４枚切りをトーストしてバターぬって食べた
６枚切りだと物足りなくていつも４枚切り買っちゃう
0048名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/17(金) 23:05:06.59ID:mkAPXhA/
パン食ダイエットなら余裕で体脂肪一桁キープできるわ
5%くらいは直ぐに行けそうだが、7%台になると危機感を覚えるのでやらないけど
0056名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/18(土) 11:13:01.39ID:pt/hcscp
シナモンロールをトースターで軽くあっためるとサクジュワーっとして美味いわ
半分食べたので残りの半分は明日
明日はレンジであっためてみよう
0060名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/18(土) 18:12:11.79ID:cYorTqR9
カロリーなんて気にした事ないわ
穀物だけならいくら食べても太らないし毎日好きなだけ食べている
0064名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/18(土) 22:44:40.26ID:cYorTqR9
明日は体重増加作戦に行くわ
連休は混むから避けたかったけど他に行ける日がないし
体重も減りすぎてしまったので思いっきりパンを食べまくるぜ
まあ、１日くらいだと限界まで食べても数百グラムしか増やせない訳だが・・・
0065名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/19(日) 18:06:34.64ID:qcU1U4L7
だね。私も次のチートもパン食べまくる予定。美味しくて安いパンやさんみつけたちょっと先は長いけどｗ
0066名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/19(日) 18:55:30.27ID:OeFQULQB
残念ながら自分は作戦失敗しました
一件目でロッゲンブロート買ったけど、あまりに美味しそうだから少し食べたら満足してしまった
推定340kcalで終了・・・
ライ麦パンは満腹中枢刺激されるからたくさん食べたい時は最初に食べては駄目ですわ
0072名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/20(月) 14:05:14.91ID:d33sfl+R
Uの字になったフランスパンを食べた。
こういう形状のフランスパンってなんか正式名とかあるんかな
0075名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/20(月) 15:46:24.23ID:nDcRvkXz
本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない

　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　.|
　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　.|
　 .ｎi 7　　|　　　　 　　　ノ　　　ヽ　 　　　　　　. |　　　痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
l^l | | ｌ ,/) |　　　　　　 ／ﾟヽ　 ／ﾟヾ　　　　　　　|　 　　.ｎ
', U ! ﾚ' / |　　　　　　　⌒　　　⌒　　　　　　　 .|　 　l^l.| | /）
/　　　 〈　|　　　　　（＿＿__人＿＿）　　　　　　| 　　| U ﾚ'/／)
　　　　　ヽ|　　　　　　　　|lr┬-l|　　　　　　　　 .|　　ﾉ　　　 ／
　／´￣￣|　　　　　　　　ﾞ=ニ二"　　　　　　　　|ｒニ 　　　　|



デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁


　　彡川三三三ミ
　　　川出 ::::::⌒　⌒ヽ 　 　　痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
　　出川::::::::ー◎-◎-）
　..川（６|::::::::　　（ 。。））
　出川;;;::∴　ノ　 ３　 ノ　　
　　　ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ 　　
　　　　　　　　　　　　　　　
　　（　*　　ヽー--'ヽ ）　　
　　(∵ ;)　 ゜　ノヽ 　゜ ）：）
　　(:　・ )--―'⌒ー--`,_）
　　（＿__）ーニ三三ニ-）
　　（∴　ー'￣⌒ヽωニЗ
　　　`l　・　　．　/メ　/
　　　　ヽ　∵　 /~- /. 　　　


煽りはしていない
0078名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/21(火) 07:53:44.38ID:QA/kL2G2
自分も気になったから調べてみたら、フランスパンで検索するとバゲットばかりでてイラっと来るわ
いい加減、バゲットをフランスパンって呼ぶのやめろ
ややこしくなる
0084名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/21(火) 21:56:29.43ID:1mF/16fF
ライ麦ブロートとかいう中途半端な名称のパン買ってきた
ただのライ麦パンでいいよねと思いつつ食べたら
実際はキャラウェイシードパンだった
0085名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/22(水) 09:51:43.78ID:vlXMnP1H
横文字の難しい名前のパンは食べません
0091名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/22(水) 20:16:47.74ID:Ho+aHHsn
>>84
キャラウェイシード食べれる？
自分はどうしてもあれだけは苦手だわ
どう嗅いでも杉とかヒノキの葉っぱの匂い
0093名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/23(木) 11:18:37.26ID:g0SbYufJ
今日は平日休みが貰えたから普段いけなかった店にパン買いに行って来たぜ
カンパーニュ各種とリュスティックを買ってきた
とりあえずリュスティック食べてみたけど当たりだわ
水分率が高めてジューシー
今までで一番美味しいリュスティックかも
0097名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/23(木) 18:59:07.44ID:2BI5qaEr
>>94
日曜定休のパン屋って案外多いからね
自分はパンマニアだからどうしても行きたいお店があると有休とってまで行ってしまう・・・
0098名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/24(金) 00:16:45.49ID:DBEofCqb
ビジネス街やキャンパス周辺の店だと日曜は休日になるわな。
またそういう店に美味しいのが多いんだわ。
0100名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/24(金) 14:02:33.56ID:iFN6VNLn
http://i.imgur.com/jS4AnDp.jpg
メイウェザー 1977年2月24日（40歳）
身長173cm/リーチ183cm
49戦49勝無敗。
元WBC世界スーパーフェザー級王者。
元WBC世界ライト級王者。
元WBC世界スーパーライト級王者。
元IBF世界ウェルター級王者。
元WBC世界ウェルター級王者。
元WBC世界スーパーウェルター級王者。
元WBA世界ウェルター級スーパー王者。
元WBA世界スーパーウェルター級スーパー王者。
元WBO世界ウェルター級王者。
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