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パンは太る Part.10 [無断転載禁止]©2ch.net
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0007名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/14(火) 05:37:43.90ID:LkGcUMSV
◎カンパーニュ、パンペイザン、ベルリーナブロート、ミッシュブロート
◎ロッゲンブロート、パン・オ・セーグル
◎コンプレ
◎おからパン
◎フォルコンブロート、雑穀パン
◎プンパニッケル
◎ルヴァン
◎ヴァイツェンブロート、ブール、シャンピニオン
◎カイザーゼンメル
◎バゲット、バタール、パリジャン、フィセル
◎リュスティック、ロデヴ、チャバタ
◎ベーグル(プレーン)
◎チャパティ
△フォカッチャ
△フーガス
△ナン
×食パン
×コッペパン
×ロールパン
×イングリッシュマフィン
×パン・ド・ミ
×クロワッサン
×菓子パン
×惣菜パン

◎太らない、ダイエット向き
△食べ過ぎ注意
×太る、ダイエットに不向き
0009名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/14(火) 19:24:10.44ID:t5N7vFeM
炭水化物極力食べないようにして、たまにラーメン食べてる程度だけど
3ヶ月で9kg痩せた
話が早いよ
0015名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/15(水) 14:25:45.67ID:RkYj1DC4
ロッゲンブロートは腹持ちいいな
朝食べると１日食べなくても平気だわ
まあ、食事の間隔が空くのは良くないそうなので野菜や果物を中心に昼と夜も食べるけど
0018名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/15(水) 15:28:46.37ID:ysWSsjpJ
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない
0028名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/16(木) 15:20:56.44ID:65GmQxLG
>>26
パン食べないのは勝手だけど何で我慢するのが数ヵ月だけなの？

同じく毎日パン食べてるけど順調に痩せてるからどうでもいいんだけどパン食べて太る人の意味する数ヵ月が気になってさ
0032名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/16(木) 18:04:24.27ID:ha/YVuZs
デブるヤツはパン「も」食ってるだけだからな。
ありとあらゆる物を無制限に食いまくった結果がデブだ。
濃厚な物ばかり食いまくり、お菓子は毎日食いまくり、腹八分などあろうはずもなく
そしてそこには糖質と油脂まみれの食生活があるのみで。
パンをやめたら痩せるとかデブ脳の極みだわ。
0036名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/16(木) 21:57:19.61ID:lbaWKaCw
最近発見したベーカリー
おまり売れてなさそうで品物も菓子パンとサンドイッチやコロッケパンぐらいしか置いてないんだけど
そのサンドイッチが食パンに自家製の茹で玉子とツナマヨとサラダがそれぞれぎっしり詰めてあって
それでいて130円という破格のコストパフォーマンス
菓子パンも何気に買ったクリームパン（これも130円）を食べてみたら中に極上のカスタードクリームがこんもり入ってた
たまには値段ばかり高くなってしまったドイツパンの店を離れてこういう店を探すのもいいと思った
0037名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/16(木) 22:01:06.24ID:zXffHQfD
パン屋巡りの醍醐味やね
惣菜パンとかヴィエノワズリーなんかは誤魔化しがきくけどシンプルなのはパン屋の腕に左右されるもんな。

美味しい食パンを出してるパン屋になかなか巡り合えないわ。乃が美もイマイチ合わなかったし。
製パンメーカーの食パンを超えるどころか追いついてさえない所の多いこと多いこと・・・
0038名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/16(木) 23:04:46.33ID:nLwR5ABO
さすがにメーカーより不味いパン屋は殆んど見たことないがな
特別美味いという所も少ないけど
今まで600件程度に行って本当に美味いと思った店は20件ぐらいだな
まあ、それぐらいが丁度良いかもしれん
あまり美味しい店ばかりだと通いきれなくなるし
0039名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/16(木) 23:24:04.69ID:zXffHQfD
600とかよくそんなに回れるな、行動範囲広そう。
俺なんか大阪府内しか回ってないから100か200くらいしか行ってないわ。
兵庫や京都の名店に行ってみたいわぁ。
0040名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 06:30:49.72ID:U5o6SlXf
大阪とか東京みたいな大都市に住んでいる人はたくさんパン屋あるからいいよね
自分は地方だから県を跨いで行かなくてはならない
でも最近は地方でも美味しいパン屋が増えてきたから侮れない
とんでもない山の中に凄い店があったりするからな
0041名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 13:07:54.08ID:yJnZMZN3
４枚切りをトーストしてバターぬって食べた
６枚切りだと物足りなくていつも４枚切り買っちゃう
0048名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/17(金) 23:05:06.59ID:mkAPXhA/
パン食ダイエットなら余裕で体脂肪一桁キープできるわ
5%くらいは直ぐに行けそうだが、7%台になると危機感を覚えるのでやらないけど
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