良い感じで絞れてきたのに昨日は仕事帰りの焼き鳥が引き金でとまらなくなった、、、
焼き鳥8本、焼き芋、干し芋3袋、バナナ等
1日で約4000キロカロリー
今日踏ん張ればそこまで脂肪にならないと信じ頑張るか