0400名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/04/08(土) 12:55:26.05ID:Ebk/+KtC 運動と減量は切り離して考えた方がいい 運動で消費するカロリーとか基礎代謝が増えるとか筋肉で体重が増えるとか、 みんな誤差の範囲だから 運動すると体にいいから運動する シンプルにこれでいい