【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart193 [無断転載禁止]©2ch.net

[0982 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e67b-VHv+) 2017/03/24(金) 20:23:44.81 ID:Wz7CLo1U0]

>>979
有酸素やる場合でもスクワットの筋力トレーニングは必要ってことか